EL CROSS TRAINING, RETO Y SUPERACIÓN
¿Es el Cross Training una actividad de moda? ¡Seguramente! En Máis que Auga tenemos Box en los centros de Barreiro y Navia, bajo la batuta de Centaurus, y para que saber qué tiene de especial esta metodología de entrenamiento, acudimos a los verdaderos protagonistas: Los usuarios/as. Cuando hablamos con Fredy Cabrinetty, de 49 años, […]
DESCUENTO EN LA MEDIA MARATÓN DE VIGO PARA NUESTROS ABONADOS/AS
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ya falta menos para la Media Maratón de Vigo, “La 21”, que se celebrará el día 17 de noviembre, que este año comienza en la playa del Vao y celebra su vigesimoséptima edición. Máis que Auga será patrocinador oficial de la prueba, por lo que nuestros abonados/as tendrán un descuento en la inscripción de las […]
EL MARTES 5 DE NOVIEMBRE, CHARLA NUTRICIONAL EN MÁIS QUE AUGA NAVIA
¡El martes 5 de noviembre se celebrará en Máis que Auga Navia una charla nutricional que no deberías perderte! Nuestro nutricionista Jose Dorado nos hablará sobre la importancia de combinar una alimentación saludable con un estilo de vida sano, porque serán sin duda el mejor fármaco, el mejor método para prevenir enfermedades. ¡Y, además, es […]
EL SAMAÍN LLEGA A MÁIS QUE AUGA NAVIA EN EL DÍA MÁS TERRORÍFICO DEL AÑO
Llega uno de los días más terroríficamente divertidos del año, ¡nuestro Samaín! ¡En Máis que Auga Navia queremos celebrarlo con nuestros niños y niñas el jueves 31 de octubre! La fiesta comenzará a las 16:30 horas en el centro de Navia donde celebraremos un obradoiro de manualidades y pintacaras para niños de 3 a […]
CON OUTEXPERIENCE, FIN DE SEMANA OTOÑAL EN EL PARQUE NATURAL DEL LAGO DE SANABRIA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¡Seguimos con novedades y planes diferentes en el programa OutExperience! Los próximos 9 y 10 de noviembre nos iremos de fin de semana otoñal al parque natural del Lago de Sanabria, con un montón de actividades físicas, culturales y relacionadas con la naturaleza. En esta ocasión, el transporte, alojamiento y las comidas corren a […]
EL DOMINGO 3 DE NOVEMBRO, LLEGA A NAVIA LA CARRERA VIGO+11 CONVERTIDA EN UNA MILLA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El domingo 3 de noviembre (10:30 horas) se celebrará en Navia la carrera Vigo+11, que tiene como principales novedades el cambio de distancia para adultos, que pasa a ser de una milla urbana (1.609 metros) y de ubicación (antes era en Coia). Vigo+11 forma parte del circuito de carreras populares de Vigo Run Run […]
EL DOMINGO 27 DE OCTUBRE, INICIACIÓN AL TRAIL RUNNING EN EL PARQUE FORESTAL DE SAIÁNS
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El domingo 27 de octubre (10:00 horas) comenzaremos las clases de iniciación y técnica de trail running en el parque forestal de Saiáns. Es una de las novedades de esta temporada del programa OutExperience y será una cita que tendremos una vez al mes en Saiáns. El objetivo de estas clases es aprender técnica de […]
EL SÁBADO 26 COGEMOS LA BTT Y VAMOS DE RUTA POR EL PARQUE FORESTAL O VIXIADOR
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ya tenemos lista nuestra ruta en bicicleta de montaña correspondiente al mes de octubre. Será el sábado 26, a partir de las 10:00 horas, y la realizaremos por el parque forestal do Vixiador y alrededores. Saldremos a las 10 de la mañana y el punto de encuentro será la zona de la cantina en […]
¡ARRANCA EL PLAN TRIVOLUTION! ¡TRES MESES Y UN OBJETIVO!
¡Llega a Máis que Auga Navia el Trivolution! Un programa de tres meses en el que tu entrenador personal y tu nutricionista trabajarán de forma conjunta contigo para alcanzar el objetivo marcado. Muchas veces, después del verano cuesta volver a coger el ritmo, recuperar el estado de forma o el peso ideal. Y hacerlo […]
HIPOPRESIVOS, ¡PARA TODOS LOS PÚBLICOS!
Hipopresivos. Es posiblemente un gran desconocido y además una de esas actividades llena de prejuicios. ¿Cuántas veces habrás escuchado que es sólo para chicas o que son muy aburridos? Pues muchas de esas afirmaciones son falsas. Así que vamos a hablar de hipopresivos con quien de verdad sabe, nuestra técnica de MQA Navia Nuria […]