Trail Running
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Buscas una forma de mantenerte en forma, liberar energía y conectar con la naturaleza? Descubre el Trail Running en Vigo, una disciplina que combina deporte, aventura y libertad en estado puro. Más que correr, el Trail Running es una experiencia que desafía tus límites mientras disfrutas de senderos, […]
BTT Bici de Montaña
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Buscas una forma de mantenerte en forma, liberar adrenalina y disfrutar de la naturaleza? Descubre el BTT en Vigo, una actividad apasionante que combina deporte, aventura y libertad sobre dos ruedas. Más que un simple paseo en bici, el BTT (bicicleta todo terreno) es un entrenamiento completo que […]
Aquapilates
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Te imaginas trabajar tu cuerpo con la precisión del pilates, pero dentro del agua, sin impacto y con una sensación total de fluidez? Bienvenido al AquaPilates en Vigo, una actividad que une la técnica del Pilates clásico con la resistencia suave del medio acuático, ofreciendo un entrenamiento consciente, […]
Embarazauga
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Estás embarazada y buscas una forma segura y agradable de mantenerte activa? Descubre Embarazauga en Vigo, la actividad acuática especialmente diseñada para embarazadas que quieren cuidarse, moverse y conectar con su cuerpo en un entorno protegido y libre de impacto. Embarazauga combina ejercicios suaves, estiramientos, respiración y movimientos […]
AAFuncional
Incluída en la cuota Actividad de pago AAfuncional es una clase de entrenamiento funcional en el medio acuático, donde se trabajan los grandes grupos musculares a través de ejercicios que combinan fuerza, cardio, coordinación y control postural. En Vigo, cada vez más personas optan por este tipo de actividad para mantenerse en forma, prevenir lesiones […]
Aquagym
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Te gustaría mantenerte en forma sin castigar tus articulaciones? Las clases de Aquagym en Vigo son la opción perfecta para entrenar de forma segura, divertida y muy efectiva, aprovechando la resistencia natural del agua. Una actividad ideal para todas las edades y niveles físicos, que mejora tu condición […]
Afauga
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Buscas una forma segura, eficaz y agradable de entrenar todo el cuerpo? Descubre AFAUGA en Vigo, una actividad funcional en el agua pensada para mejorar tu fuerza, movilidad, equilibrio y resistencia… todo sin impacto articular y en un entorno acuático ideal para todas las edades. AFAUGA une lo […]
Aero-Tono
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres quemar calorías, tonificar tu cuerpo y pasártelo bien al mismo tiempo? Entonces AEROTONO en Vigo es para ti: una clase que combina ejercicio aeróbico con trabajo muscular, al ritmo de la música, para conseguir un entrenamiento completo, dinámico y muy efectivo. AEROTONO une lo mejor del cardio […]
Espalda Sana
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Sufres molestias en la espalda o pasas muchas horas sentado? Las clases de Espalda Sana en Vigo están diseñadas para ti. Una actividad suave, eficaz y terapéutica, que te ayuda a mejorar la postura, reforzar la musculatura profunda y liberar tensiones acumuladas. Espalda Sana combina ejercicios de movilidad, […]
Mobility
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Te sientes rígido, con dolores articulares o quieres mejorar tu rango de movimiento? Descubre el poder del entrenamiento de movilidad en Vigo con clases de Mobility enfocadas en desbloquear tu cuerpo, ganar agilidad y prevenir lesiones. Mobility es una disciplina basada en técnicas de movilidad articular, control motor […]