Mobility
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Te sientes rígido, con dolores articulares o quieres mejorar tu rango de movimiento? Descubre el poder del entrenamiento de movilidad en Vigo con clases de Mobility enfocadas en desbloquear tu cuerpo, ganar agilidad y prevenir lesiones. Mobility es una disciplina basada en técnicas de movilidad articular, control motor […]
Ioga
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Te gustaría liberar tensiones, ganar flexibilidad y cuidar tu salud física y mental? El Yoga en Vigo es una práctica completa que combina movimiento consciente, respiración profunda y meditación, ayudándote a encontrar equilibrio en tu día a día. Ya sea que busques tonificar tu cuerpo, reducir el estrés […]
Pilates
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Buscas una actividad completa que fortalezca tu cuerpo, mejore tu postura y cuide tu mente? Practicar Pilates en Vigo es una de las mejores decisiones para quienes desean entrenar de forma consciente, segura y efectiva. Ideal para todas las edades y niveles, el Pilates combina movimiento, respiración y […]
Hipopresivos
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres mejorar tu postura, reducir cintura y fortalecer tu abdomen de forma segura y saludable? Descubre los ejercicios hipopresivos en Vigo, una técnica revolucionaria que trabaja desde dentro para transformar tu cuerpo. Los hipopresivos son una disciplina basada en técnicas de respiración y activación postural que generan una […]
Tai-chi
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Te gustaría practicar una actividad que reduzca el estrés, mejore tu salud y fortalezca tu energía interior? Descubre el Tai Chi en Vigo, un arte marcial milenario que combina movimiento suave, respiración y concentración para lograr un bienestar integral. El Tai Chi (o Taiji) es una disciplina que […]
Fitmom
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Buscas una actividad pensada por y para mamás en Vigo? Descubre FitMom, el entrenamiento ideal para mujeres embarazadas o en etapa postparto que quieren mantenerse activas, sentirse bien físicamente y conectar con otras madres en un entorno seguro y motivador.FitMom en Vigo es mucho más que una clase […]
Pilates Reformer
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Estás buscando Pilates Reformer en Vigo? Descubre una forma avanzada y eficaz de entrenar que mejora tu cuerpo desde la base, combinando fuerza, control y bienestar. El Pilates con máquinas Reformer es ideal para quienes quieren tonificar, corregir la postura, ganar flexibilidad y prevenir lesiones, todo en una […]
Urban Dance Junior
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Tu peque no para de moverse cuando suena la música? Entonces Urban Dance Infantil en Vigo es su sitio. Una clase pensada para niños y niñas llenos de energía, donde aprenden coreografías modernas, mejoran su coordinación y se lo pasan en grande mientras bailan al ritmo de estilos […]
Urban Dance Kids
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Tu peque no para de moverse cuando suena la música? Entonces Urban Dance Infantil en Vigo es su sitio. Una clase pensada para niños y niñas llenos de energía, donde aprenden coreografías modernas, mejoran su coordinación y se lo pasan en grande mientras bailan al ritmo de estilos […]
Cross Training Junior
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres que tus hij@s se muevan, ganen fuerza y se diviertan mientras aprenden a cuidar su cuerpo? Descubre Crosstraining Junior en Vigo, una clase adaptada a niños y adolescentes donde el movimiento, la técnica y el juego se unen en un entrenamiento funcional, variado y lleno de energía. […]