Pilates Reformer
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Estás buscando Pilates Reformer en Vigo? Descubre una forma avanzada y eficaz de entrenar que mejora tu cuerpo desde la base, combinando fuerza, control y bienestar. El Pilates con máquinas Reformer es ideal para quienes quieren tonificar, corregir la postura, ganar flexibilidad y prevenir lesiones, todo en una […]
Marcha Nórdica
Incluída en la cuota Actividad de pago Buscas una forma de entrenar suave pero eficaz, al aire libre y con beneficios para todo el cuerpo? Descubre la Marcha Nórdica en Vigo, una actividad física completa, segura y para todas las edades, que combina el acto de caminar con una técnica específica usando bastones. Más que […]
Crosstraining
Incluída en la cuota INCLUIDA EN LA CUOTA ¿Buscas un entrenamiento completo, intenso y diferente cada día? Súmate al Crosstraining en Vigo, una disciplina que combina fuerza, cardio, funcionalidad y técnica, diseñada para llevar tu cuerpo y tu mente al siguiente nivel. Cada sesión es un nuevo reto: levantar, saltar, empujar, correr, escalar, mejorar tu […]
Running
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres empezar a correr o mejorar tu rendimiento sin lesionarte? Únete a las clases de Running en Vigo, donde correr no es solo poner un pie delante del otro, sino aprender a hacerlo con técnica, estrategia y motivación. En nuestras sesiones de running guiado, entrenas en grupo, con […]
Estiramientos
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Notas rigidez, dolores musculares o falta de movilidad? Las clases de estiramientos en Vigo son la solución perfecta para recuperar la flexibilidad, reducir tensiones y mejorar tu bienestar físico de forma segura y guiada. Esta actividad está diseñada para mejorar la elasticidad muscular, liberar tensiones acumuladas y prevenir […]
Baile Latino
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres aprender a bailar, moverte con soltura y quemar calorías al ritmo de la música? Apúntate a las clases de Baile Latino en Vigo, una actividad llena de energía, alegría y sabor que transforma cada sesión en una auténtica fiesta. Con ritmos como salsa, bachata, merengue, reguetón o […]
Aquatraining
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres entrenar fuerte sin sufrir impacto en las articulaciones? El AquaTraining en Vigo es la combinación perfecta de fuerza, cardio y resistencia… ¡todo en el medio acuático! Una clase dinámica, potente y muy efectiva, pensada para activar tu cuerpo al máximo con la seguridad y suavidad que solo […]
Seniors
Incluída en la cuota Actividad de pago Seniors es una clase de actividad física adaptada para personas mayores, centrada en mejorar la movilidad, la fuerza funcional, la coordinación y el equilibrio. Las sesiones están guiadas por profesionales especializados, que diseñan cada ejercicio teniendo en cuenta las necesidades, ritmo y capacidades del grupo. En Vigo, esta […]
Gluteboom
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres unos glúteos más firmes, elevados y definidos? Descubre GluteBoom en Vigo, el entrenamiento especializado que activa y trabaja intensamente la zona glútea para lograr resultados visibles, eficaces y sostenibles. GluteBoom es una clase diseñada específicamente para fortalecer, moldear y tonificar los glúteos, combinando técnicas de fuerza, resistencia […]
Body-Cross
Incluída en la cuota Actividad de pago ¿Quieres un entrenamiento intenso, variado y enfocado a resultados reales? Súmate a Bodycross en Vigo, un programa de entrenamiento funcional de alta intensidad, diseñado para trabajar todo el cuerpo, mejorar tu rendimiento físico y motivarte a dar siempre lo mejor de ti. Bodycross combina ejercicios de fuerza, cardio, […]