EL DOMINGO 30 DE MARZO NOS PONEMOS ROPA Y CALZADO CÓMODOS Y NOS VAMOS DE ANDAINA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¡Seguro que tenéis ganas de una ruta a pie! Vuestros deseos, órdenes: Aquí tenéis la propuesta de nuestro técnico OutExperience, Dani Domínguez, para el domingo 30 de marzo: Una ruta circular de 16 kilómetros en la que ascenderemos al Monte Galleiro, desde donde podremos disfrutar de una de las mejores vistas 360º de la comarca. […]
¡VIVIMOS DESDE EL AUGA LA SEMANA DAS FAMILIAS!
Estamos en plena Semana das familias, unos días muy especiales para nuestros peixiños, en los que muestran a sus familias sus avances en el agua y disfrutan al máximo de esta sesión de puertas abiertas, en la que son los verdaderos protagonistas. Ya han pasado seis meses desde el inicio del curso, por lo […]
EL SÁBADO 29 DE MARZO, RUTA BTT POR EL ALTO DE SAN COSME
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¡El sábado 29 de marzo regresan nuestras actividades OutExperience con una nueva ruta en bicicleta de montaña! En esta ocasión será una ruta circular de algo más de 16 kilómetros que comenzará en el Alto de San Cosme y que pasará por Beade y Bembrive. A continuación, os contamos como será esta salida. Quedaremos […]
TRIVOLUTION, EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS
¿Tienes poca fuerza de voluntad y necesitas ayuda para entrenar? ¿Te gustaría tener mano dura y/o apoyo moral siguiendo tu evolución y ofreciéndote soluciones? ¿Tienes un objetivo y no sabes como alcanzarlo? ¡Acude a Trivolution! Un programa de tres meses en el que un entrenador personal y un nutricionista trabajarán de forma conjunta contigo para […]
EN EL 8M, LAS ESTRELLAS SON NUESTRAS COMPAÑERAS
Seguimos celebrando el 8M y no se nos ocurre una manera mejor que con nuestras mujeres Máis que Auga. Así que, si hace unos días os hablamos de nuestras socias, hoy queremos hacer un homenaje a nuestras trabajadoras, esas que os reciben cada día con una sonrisa, que os ayudan a mejorar y exprimiros, que […]
LAS MUJERES MÁIS QUE AUGA, CON FUERZA INFINITA
El 8 de marzo se celebra en el todo el mundo el Día Internacional de la Mujer con el objetivo de concienciar y reivindicar la igualdad entre géneros. Desde que la ONU estableció este día de forma oficial, allá por el año 1977, la situación ha cambiado mucho, sí, pero sigue habiendo desigualdades de género […]
SEGUNDO MES DE PREPARACIÓN DE LA VIGBAY: UNA CAÍDA Y MUCHOS MOMENTOS ÚNICOS
Finalizó febrero y tenemos una cita con Sara Asensio, Beatriz Roselló y Cristian Veraza, para ver cómo avanza la preparación de la VigBay, ahora que se ha cumplido el segundo mes de entrenamiento. Como sabéis en enero comenzó el camino hacia la VigBay para nuestro grupo de running y quisimos estar a su lado […]
EL MIÉRCOLES 5 DE MARZO, TALLER DE MÁSCARAS DE CARNAVAL EN MÁIS QUE AUGA NAVIA
¡Llega el Carnaval y en Máis que Auga Navia vamos a celebrarlo! El miércoles 5 de marzo tendremos un taller de máscaras para las y los peques de la casa. El objetivo es que pasen una tarde divertida en la que los disfraces, las máscaras y los maquillajes sean los grandes protagonistas. El taller de máscaras de […]
NUESTRO GRUPO DE RUNNING: DE LA CARRETERA A LA PISCINA
Sabéis lo mucho que nos gusta el grupo de running Máis que Auga. Nos apuntamos a casi todas sus aventuras con los ojos cerrados y nos encanta contarlas, pero la de hoy, hay que decirlo, nos ha sorprendido. O no tanto, porque, en realidad, todo tiene sentido. Pero vamos con el principio, como debe […]
COMENZÓ LA TEMPORADA EN ABU DHABI PARA NUESTRO DEPORTISTA MQA ANTONIO SERRAT
Este pasado fin de semana comenzó la temporada para nuestro deportista Máis que Auga Antonio Serrat. El vigués participó en la primera prueba del Mundial de Triatlón, que se celebró en Abu Dhabi, pero desgraciadamente no pudo rendir a su verdadero nivel, ya que un par de días antes sufrió una contractura que le obligó […]