NUESTRA MONITORA ANA PÉREZ, VENCEDORA DE LA TRAVESÍA A NADO DE LA RÍA DE VIGO
Hace unos días, nos despertamos leyendo en la prensa que Ana Pérez García-Picher, monitora de natación de Máis que Auga Coia, se había proclamado vencedora de la Travesía a Nado de la Ría de Vigo, la prueba más antigua de Galicia. Así que pensamos que era la excusa perfecta para presentaros a Ana, conocerla un […]
ISABEL FERNÁNDEZ:” VOY A MOBILIDADE PORQUE SÉ QUE ES UNA MEDICINA MUY BUENA PARA EL CUERPO”
Seguro que queréis saber en qué clase nos hemos “infiltrado” esta semana. Pues en esta ocasión fuimos a Mobilidade en Navia, una actividad incluida en el abono que viene bien a todo rango de edad, ya que lo que se busca es realizar un trabajo articular, estirar bien y mejorar la movilidad. La clase […]
CELEBRAMOS LOS CIEN AÑOS DE ISABEL VÁZQUEZ, QUE SE CONVIERTE EN NUESTRA SOCIA DE HONOR
Celebramos los cien años de Isabel, que se convierte en nuestra socia de honor
AMPLIACIÓN DEL HORARIO DEL SPA Y DEL RANGO DE EDAD EN LOS MENORES DEL ABONO FAMILIAR, NOVEDADES EN SEPTIEMBRE
Cada vez está más cerca el inicio de la nueva temporada y comenzamos a conocer algunas de las novedades que llegarán en septiembre. Hoy os vamos a contar dos de ellas, que os pueden interesar y beneficiar. Ampliación del horario de spa. A partir del 1 de septiembre, de lunes a viernes, podréis disfrutar […]
TRUCOS PARA DISFRUTAR DEL VERANO SIN SUBIR DE PESO
Es el verano una época propicia para subir de peso, ya que normalmente estamos menos activos y tenemos más “vicios”. Por ello, y como siempre hacemos, acudimos a nuestro nutricionista, en busca de algunos “truquillos” para disfrutar del verano, poder permitirnos algún exceso, pero que ello no se vea reflejado en la báscula y nos […]
JUAN ANTONIO SAAVEDRA, CLASIFICADO PARA LOS JUEGOS PARALÍMPICOS DE PARÍS
¡Estamos de celebración! El deportista Máis que Auga, Juan Antonio Saavedra logró su clasificación para los Juegos Paralímpicos de París 2024 en tiro (carabina de aire tendido 10 metros R3), siendo además el primer deportista paralímpico español en lograrlo. El mérito de Saavedra es aún mayor, ya que venía de una baja de 6 […]
ELVIRA PUIME: “SOY LA ABUELA DEL GRUPO DE FITNESS BALLET, PERO TAMBIÉN SOY LA ÚNICA QUE HACE EL SPAGAT”
En esta época del año son habituales las despedidas, ya que la temporada finalizó y llegan las vacaciones hasta septiembre. Si hace unos días hablábamos del grupo de marcha nórdica, hoy nos metemos en sala en `relevé´ para conocer el grupo de Fitness Ballet de Navia, que también finalizó su curso y lo hizo con […]
EN JULIO, LA MARCHA SE TRASLADA A LOS PARQUES FORESTALES DE VIGO
Nuestro grupo de marcha si de algo está sobrado es de ganas, así que su fiesta de fin de temporada es un mes entero de actividades, yendo por los diferentes parques forestales de Vigo. ¡Quien tiene una fiesta, si puede tener cinco! Así que el técnico Dani Domínguez, que conoce muy bien a los […]
FITDRINKS LLEGA A MÁIS QUE AUGA PARA QUEDARSE
Fitdrinks llega a Máis que Auga para quedarse
LA ACTIVIDAD FÍSICA, LA MEJOR MEDICINA PREVENTIVA CONTRA EL CÁNCER Y LAS CARDIOPATÍAS
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sabemos que a veces somos un poco insistentes, por no decir pesados, en la importancia de realizar actividad física para nuestra salud. Pero nos gusta buscar otras fuentes, y si tienen una base científica mucho mejor, para que nuestras afirmaciones tengan un gran sustento. ¡Y esto es lo que tenemos hoy! El II Informe sobre […]