Año nuevo, ¡repetimos objetivo! Como ya sabéis, la VigBay es la prueba estrella de casi todo buen runner que se precie de Vigo, comarca y casi diríamos que de Galicia. Tan pronto se sabe la fecha, la señalamos en rojo en el calendario y empezamos a pensar en la planificación para llegar en las mejores condiciones a esta cita.
Así que ahora, recién estrenado el año, nuestros técnicos ya tienen todo preparado para comenzar a planificar la VigBay, con el objetivo de llegar en las mejores condiciones a esta prueba tan exigente y tan hermosa.
La primera cita es este sábado 11 de enero, con salida desde Samil, y realizaremos la primera `tirada´, el primer entrenamiento específico sobre parte del propio recorrido. A partir de esta semana, todos los sábados nuestro equipo de running Máis que Auga tendrá esta sesión centrada en esta prueba, además de las ya habituales de los lunes y miércoles.
Hablamos con nuestro técnico Javi Vázquez, quien nos explicó que “durante estos meses, realizaremos un entrenamiento especial, que tiene el objetivo de llegar en las mejores condiciones a esta prueba, que es bastante exigente. Además, queremos invitar a esta primera sesión a personas ajenas a nuestro grupo de running para que prueben con nosotros, nos conozcan y vean como trabajamos y el grupo tan especial que tenemos. Así, si quieren apuntarse y sumarse a nuestro equipo, podrán hacerlo”. Ya sabéis, la cita es el sábado 11 de enero (09:30 horas) en Samil, junto al Museo Verbum.
Y es que Javi quiere decirle a todo el mundo que correr la VigBay es posible. “Que nadie piense que es para gente que ya tenga una preparación física previa. Nosotros, en nuestro grupo de running tenemos a personas que nunca antes habían corrido o ni siquiera habían practicado deporte, pero que han ido creciendo, siempre acompañadas por sus compañeros y compañeras y los técnicos y han logrado correr y finalizar una VigBay”, aseguró. Además, realizar una buena preparación es clave para afrontar una prueba así y evitar lesiones.
VigBay 2025
La VigBay se celebrará el día 6 de abril, con salida desde Samil y llegada en Baiona, después de discurrir también por Nigrán, en un circuito espectacular pegado al mar. Esta prueba es una medio maratón (21 kilómetros), aunque también existe la opción de la miniBay, que será un recorrido de 10,5 kilómetros entre Nigrán y Baiona.
