ROSA ÁLVAREZ, GANADORA DEL CIRCUITO RUN RUN: “El PREMIO ES DE TODO EL EQUIPO”
Este martes se celebró la gala Run Run Vigo 2022, evento en el que se despide el circuito del pasado año y se da la bienvenida al que está a punto de comenzar. Fue un acto muy emotivo, ya que no se pudo celebrar ni en el año 2021 ni en el 22, por culpa […]
PRIMERA CLAVE PARA PERDER PESO: ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE UNA BUENA ALIMENTACIÓN Y LA PRÁCTICA DEPORTIVA
Comenzó el ciclo de charlas sobre nutrición que vamos a celebrar en Máis que Auga Navia. El pasado viernes se celebró la primera, “Nutrición para la pérdida de peso”, en la que el responsable del gabinete de nutrición, Víctor Vázquez, nos dio claves para conseguir adelgazar y desmontó mitos alimenticios. ¿Y cuál es la […]
CONSEJOS REALISTAS PARA RETOMAR LA ACTIVIDAD FÍSICA DESPUÉS DE UN LARGO PARÓN
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sabemos que en el inicio del año es habitual la toma de “medidas” para mejorar nuestro estado de salud, de aspecto o de ánimo. Y también sabemos que muchas veces ese regreso, por acelerado y sin tener en cuenta la situación inicial, se traducen en fracasos, abandonos y, a veces, lesiones. Por ello, intentamos […]
Máis que Auga, en su apuesta por la profesionalización, firma un convenio con COLEF Galicia
Máis que Auga y el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física e el Deporte (COLEF) de Galicia firmaron un convenio de colaboración a través del cual tanto la empresa como sus miembros recibirán asesoramiento profesional. Este acuerdo afecta a los tres centros Máis que Auga y a […]
PRIMERA ANDAINA DEL AÑO 2023: ¡VAMOS A CONOCER LOS PARQUES FORESTALES DE BEADE Y BEMBRIVE!
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¡El domingo 22 de enero vamos a celebrar la primera ruta del año 2023! Si el sábado nos subimos a la bici de montaña, el domingo es el momento de ponerse un calzado cómodo para caminar y disfrutar de los parques forestales de Beade y Pouso Bembrive! La ruta tendrá un recorrido de algo […]
EL SÁBADO 21 DE ENERO, PRIMERA RUTA BTT DEL AÑO!
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Comenzamos el año 2023 y también nos reencontramos con las actividades #OutExperience que tanto nos gustan! La primera se celebrará el sábado 21 de enero y será una ruta BTT (bici de montaña). Será una ruta de algo más de 16 kilómetros de recorrido y 460 metros de desnivel, en la que pasaremos por […]
EL 27 DE ENERO COMIENZA LA TEMPORADA DE PRIMAVERA DE LA LIGA DE PÁDEL MÁIS QUE AUGA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El 27 de enero arranca la temporada de primavera de la Liga de Pádel Máis que Auga y… ¡todavía estás a tiempo de inscribirte! El plazo para incorporarte a la Liga finaliza el próximo día 22 de enero y podéis realizar la gestión a través de la página web de Máis que Auga. Como […]
COMIENZA EL AÑO, REGRESA EL PLAN A!
Ahora que empieza el año 2023 y que todos llegamos a él con objetivos marcados, puede ser el momento para que emprendas el plan de tu vida: ¡Nuestro Plan A! ¿Llevas toda tu vida haciendo dieta, tratando de bajar de peso, intentando hacer deporte para estar en mejor estado de forma… y al final […]
DOCE UVAS, DOCE PROPÓSITOS
Como todos los días 1 de enero, arrancamos con muchas ganas, lista de objetivos y confianza ciega en que este año sí: ¡Este año vamos a hacer deporte y cuidarnos! Y como no queremos que nos pase como en el 22, 21, 20, 19… Hemos decidido plantear aquí, por escrito, nuestras líneas de actuación, para […]
¡VEN A CONOCER EL PADEL EN LA SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS DE MÁIS QUE AUGA!
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Un enero más, la Academia de pádel Máis que Auga comienza el año con la celebración de la Semana de Puertas Abiertas. Es una oportunidad única para que aquellas personas a las que les atraiga el pádel, pero que aún no lo conozcan, puedan tener su primer contacto con este deporte de forma gratuita. Así, […]