EL DOMINGO, SESIÓN DOBLE EN EL MONTE DO GALIÑEIRO: INICIACIÓN AL TRAIL RUNNING Y RUTA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]No se nos ocurre una mejor forma de finalizar el fin de semana que con una doble actividad #OutExperience. Así que para el domingo 12 de marzo tenemos prevista una sesión doble, ¡como en los cines de antes! El punto de encuentro será el monte Galiñeiro y tocará madrugar para que dé tiempo a […]
NUEVA RUTA BTT: EL SÁBADO 11 DE MARZO HAREMOS EL RECORRIDO GALIÑEIRO-ALOIA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¡Seguimos con nuestras actividades #OutExperience! El sábado 11 de marzo tendremos ruta en bicicleta de montaña, entre el Monte Galiñeiro y el Aloia. La salida tendrá lugar el sábado a las 10:00 horas desde el Galiñeiro y nos quedarán por delante 19 kilómetros por un recorrido precioso, con paisajes muy variados, vistas increíbles, senderos […]
EL SÁBADO 4 DE MARZO CELEBRAREMOS LA GRAN FINAL DE “OS NOSOS XOGOS” EN MQBOX NAVIA
¡Después de cuatro semanas de competición llegó el momento de la gran final! El sábado 4 de marzo celebraremos en MQBOX Navia la Final de “Os Nosos Xogos”, una competición de crossfit que ha puesto a prueba la fuerza, resistencia y habilidad de los y las participantes. Pero vamos a empezar por contaros en […]
DOS RUNNERS MÁIS QUE AUGA, EN EL PODIO DE LA V CARREIRA CALVARIO 5X5
Nueva prueba del Circuito Run Run Vigo. Este domingo 26 de febrero se celebró la V Carreira Calvario 5×5, una prueba con más de 650 participantes en sus diferentes modalidades (adultos 10 y 5 kilómetros y niños). Entre ellos, por supuesto, nuestro equipo de runners Máis que Auga, que se presentó con 21 unidades y […]
MÁSTER ONE, EL MÁS RÁPIDO DE TODOS LOS 100X100
¡Ya tenemos ganador de la sexta edición del 100×100 relevos por equipos! Máster One, con un tiempo de 2 horas, 8 minutos y 12 segundos, se proclamó ganador de esta última edición, pero además lo hizo logrando el mejor tiempo de todas las ediciones de esta prueba. El 100×100 se celebró este sábado 25 […]
PRODUCTOS DE TEMPORADA EN INVIERNO: GRELOS, CÍTRICOS Y LAS PRIMERAS FRESAS
Una de las premisas que siempre nos marcan desde el gabinete de nutrición de Máis que Auga es que apostemos por los alimentos naturales, que escapemos de los ultraprocesados y que no hay nada mejor que comer los alimentos de temporada, por varios motivos: Están más ricos y nutritivos y además, son más económicos y […]
¡UN AÑO DE GYM GRATIS PARA TERESA Y SUSY!
Cuando uno está de cumpleaños lo celebra con su familia y amigos y ¡eso fue lo que hicimos en Máis que Auga! Nuestra familia sois vosotros y apostamos por un sorteo para celebrar los doce años de vida de MQA Coia y Barreiro. Así que había un premio por cada centro de ¡un año de […]
DOBLE PROPUESTA OUTEXPERIENCE PARA EL DOMINGO 26 DE FEBRERO
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para el domingo 26 de febrero os hemos preparado dos propuestas diferentes en el mismo entorno, en ese recorrido de los Miradores de Vigo que nos parece tan hermoso y tan adecuado para hacer deporte en contacto con la naturaleza. Iniciación al Trail ¡Vamos a contaros nuestras propuestas! El domingo 26 vamos a […]
EL SÁBADO 25 DE FEBRERO HAREMOS LA RUTA BTT DE LOS MIRADORES DE VIGO
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Preparados para un exigente, pero precioso, recorrido en bicicleta de montaña? El sábado 25 de febrero regresan nuestras actividades OutExperience con la ruta BTT de los Miradores de Vigo, en la que uniremos los picos del Monte Cepudo y el Mauxo Grande. ¡Pero vamos poco a poco! La cita será el día 25 de […]
PRUEBA EL ENTRENAMIENTO ADAPTATIVO DE EGYM Y ¡ACABA CON EL SPOTTER!
¿Conoces el circuito de fuerza EGYM de Máis que Auga Coia? Es un sistema de entrenamiento digital, tecnológico y conectado, que permite que tu entrenamiento sea más inteligente, eficaz y divertido. Dentro de los diferentes programas de EGYM, hoy os queremos presentar el entrenamiento adaptativo. ¿Qué es el entrenamiento adaptativo? Este principio de entrenamiento […]