Wodfit: el mejor remedio contra la rutina

15/11/2017

Fuerza, resistencia, velocidad. Son las palabras y las claves de Wodfit un entrenamiento de alta intensidad para los que quieren una experiencia deportiva diferente y más intensa que la de la sala. Los boxes de Barreiro y Navia tienen una banda sonora característica: música intensa que marca el ritmo de los ejercicios que los técnicos plantean y que incita a hacer de todo menos a quedarse quieto.

A pesar de lo que puedan pensar muchos y de que el Wodfit sea un entrenamiento de alta intensidad, se adapta a todos los perfiles: tanto para el que ya es veterano con las kettlebells (pesas rusas) o las barras, como para el que acaba de comenzar. La dificultad y las cargas se pueden rebajar para el que se inicia y listo, ya todos podemos practicar Wodfit.

De lo que no hay ninguna duda es de que el entrenamiento es para gente que siempre quiere más y que la rutina diaria le sabe a poco.  El Wodfit es para aquellos que prefieren compartir esfuerzos y retos (y en algunos casos, también sufrimientos) con los compañeros.  En las clases se desarrolla el compañerismo y la certeza de que“si tú puedes, yo también” Lo que está claro es que quien lo practica reconoce que la motivación que aporta este entrenamiento intenso compensa todo el esfuerzo que se hace en la clase.

El Wodfit busca una mejora total del cuerpo tanto a nivel de fuerza como de resistencia y esa mejora se consigue. Vero Arias por ejemplo asegura que lo más le gusta de Wodfit es el resultado final: “Me siento muy bien conmigo misma cuando termino porque noto el trabajo hecho” De la misma opinión es Víctor Quevedo, para él el Wodfit es el mejor alivio que encuentra para un trabajo en el que tiene que estar 8 horas de pie.

No le des más vueltas. Consulta nuestros horarios de Wodfit en nuestra web maisqueauga. com y apúntate a romper con la rutina!