18
Ago
Evita estos errores en la piscina
18/08/2016
La natación es uno de los deportes más practicados en España por lo que conviene desterrar los errores más comunes. Nuestra técnica, Almudena López, explica en vídeo cómo debemos evitar esos...
Publicado por
Francisco Cortegoso
en Novas
01
Ago
El Wodfit también es para niños
01/08/2016
Wodfit, nuestra versión del deporte comúnmente conocido como crossfit y el más demandado en Máis que Auga, ya está adaptado para los niños. "Hacemos trabajos por circuitos, trabajos con su propio...
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Francisco Cortegoso
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30
Jul
Diez alimentos depuradores
30/07/2016
No está de más que ayudemos a nuestro organismo a depurar con la ingesta de ciertos alimentos naturales propios del verano, por lo que cuando vayas a la compra no...
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Francisco Cortegoso
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29
Jul
Precauciones para entrenar en verano
29/07/2016
En cuanto comienzan a subir los mercurios, tenemos que poner especial atención a una serie de consejos para no desfallecer durante los entrenamientos en los meses de verán. Es importante tener...
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Francisco Cortegoso
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25
Jul
El informe da Actividad de Niños Saludables de Escocia 2016 demuestra que el nivel de actividad física que llevan a cabo los pequeños sigue por debajo de los mínimos recomendables (varias...
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Francisco Cortegoso
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