18 Ago

Evita estos errores en la piscina

18/08/2016
La natación es uno de los deportes más practicados en España por lo que conviene desterrar los errores más comunes. Nuestra técnica, Almudena López, explica en vídeo cómo debemos evitar esos...
Publicado por en Novas
30 Jul

Diez alimentos depuradores

30/07/2016
No está de más que ayudemos a nuestro organismo a depurar con la ingesta de ciertos alimentos naturales propios del verano, por lo que cuando vayas a la compra no...
Publicado por en Novas
29 Jul

Precauciones para entrenar en verano

29/07/2016
En cuanto comienzan a subir los mercurios, tenemos que poner especial atención a una serie de consejos para no desfallecer durante los entrenamientos en los meses de verán. Es importante tener...
Publicado por en Novas
23 Jul

¿Por qué debemos mantener cierta actividad física?

23/07/2016
Mantener una cierta actividad física -varias veces al mes- prevé la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia, la depresión y la ansiedad. Según datos del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte...
Publicado por en Novas