Mónica Rey y Andrea Pérez apostaron por el Plan A. Lo hicieron y ahora afirman satisfechas que les cambió la vida por completo y que lo volverían a hacer. Y eso que, por medio, les tocó un cierre de la instalación por la pandemia. Pero ¡nada podía parar ya a nuestras protagonistas! Hoy vamos a conocer su historia.
Mónica comenzó en el mes de noviembre, con el objetivo de perder peso sí, pero sobre todo de sentirse mejor consigo misma. ¡Ambos objetivos conseguidos! “En el aspecto personal me siento estupendamente. Ahora voy al gimnasio de lunes a viernes, después de dejar al niño en el colegio. Es mi momento, algo que estoy haciendo por mí”, nos cuenta Mónica. Ha perdido mucho peso (15 quilos), pero sobre todo muchísimo volumen y eso a pesar de que el cierre le pilló justo en el tramo final: “Alex me marcó una rutina para realizar en casa y me compré una TRX. Así, junto con una bici y una cinta de caminar que ya tenía, pude continuar con el entrenamiento y seguí bajando peso”.
Nuestra usuaria ya finalizó su plan A, pero está tan animada que quiere seguir activa, ahora que ha logrado que el deporte forme parte de su vida. De esta forma, continúa con el gabinete de nutrición y ha contratado un plan de entrenamiento personal con Alex Pérez, su tutor en el Plan A. Y es que precisamente uno de los aspectos destacados por Mónica es el apoyo de los técnicos, de Alex y de la nutricionista Conchi. “Alex siempre está ahí con un mensajito de wasap, una palabra de ánimo para que no te desanimes. Cuando tienes un día malo, tener ese respaldo para seguir es muy importante”, asegura Mónica, quien también destacó el trabajo de Conchi: “Es que no sientes que estés a dieta. Yo estoy probando a hacer todo lo que ella me propone y la verdad es que está muy rico. Me ha enseñado a salir de lo convencional y hacer cosas sanas y sabrosas a la vez. Me voy a hacer un álbum con todas sus recetas”, explica.
Mónica quiere seguir mejorando y lo hace con el convencimiento de que “sé que lo voy a conseguir”, aunque sólo hay que oírla y ver su sonrisa para saber que ya lo ha conseguido.
Y lo mismo sucede con Andrea Pérez. Andrea, de 34 años y mamá de dos niños, se apuntó al Plan A porque «con los embarazos engordé muchísimos quilos y cuando vi los carteles en la instalación, decidí intentarlo. Empecé el 4 de diciembre», señaló, por lo que el segundo cierre de los centros, también le afectó y, como en el caso de Mónica, pasó el examen con nota: “Seguí el plan que me marcó Alex y perdí 3,7 kilogramos”. Ahora está acabando, le quedan un par de sesiones con Alex, y su idea es continuar con entrenamientos personales o algo similar, porque “quiero bajar algunos quilos más”.
Lo que tiene muy claro es que su balance es excepcional: “Estoy contentísima y se lo recomiendo a todo el mundo. Yo cambié, soy otra persona, estoy hasta más feliz”. Y lo curioso es que Andrea antes “odiaba” el deporte y ahora “me gusta ir al gimnasio”. Ya ha bajado 10 quilos y como en el caso de Mónica lo mejor es el volumen, ya que “me estoy poniendo ropa que no podía ponerme ni antes del segundo embarazo”.
La reducción de centímetros en ambos casos es espectacular y perfectamente visible gracias al Escáner 3D Styku, que realiza un escaneo del cuerpo en tres dimensiones. El Plan A incluye tres sesiones con el Styku, lo que permite apreciar la evolución del cuerpo, además de que cuantifica la reducción de centímetros en las diferentes zonas.
Andrea coincide en destacar lo importantes que son los mensajes de Alex por wasap y su atención, aunque también bromea con la caña que les da en los entrenamientos: “Hay días que me duelen hasta las uñas”. A nuestra usuaria le encanta cocinar y, como Mónica, está siguiendo las recetas de Conchi, porque “lo cierto es que están ricas, son fáciles de preparar y son mucho más sanas”.