Disfruta a tu aire en nuestras piscinas de Vigo
Para aquellos que sólo quiere disfrutar del agua, nadando cada uno a su ritmo o relajándose en el spa urbano.
Actividades en piscinas de Vigo
- NATACIÓN ESCOLAR. Organizadas por las AMPAS de los centros escolares.
CURSO DE PAGO MENSUAL – 1 día a la semana.
- ESCUELA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS.
CURSOS DE PAGO MENSUAL – 1 ó 2 días a la semana.
NIVELES
Actividades en piscinas Vigo
CURSOS DE PAGO MENSUAL – 1 ó 2 días a la semana
NATACIÓN
AQUAGYM
Actividad aeróbica que se realiza en el medio acuático con soporte musical.
ZUMBAUGA
Ejercicio cardiovascular que aporta mejoras en tu acondicionamiento físico y tu corazón, tonifica tu cuerpo, quema calorías y mejora el estado de ánimo.
ESPALDA SANA
Ejercicio que concentra sus actividad principal en la parte posterior del cuerpo, pretendiendo obtener un resultado de espalda sana, correctamente alineada y ejercitada.
ACTIVIDAD ACUÁTICA FUNCIONAL
Programa dirigido por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. El trabajo se adapta a la patología o lesión del usuario. No es una clase de rehabilitación, pero sí de mejora de la salud y de la condición física. En piscina poco profunda.
ACTIVIDAD FÍSICA EN EL AGUA
Actividad dirigida a personas de más de 60 años. Se combinan ejercicios aeróbicos, con tareas de tonificación, coordinación y flexibilidad.
EMBARAZAGUA
Pre-post parto. Programa dirigido a mujeres durante la gestación y los meses posteriores al parto. Desde el tercer mes de gestación al octavo (pre-parto) y del tercero al sexto (post-parto).
MQAQUATRAINING
Circuito de fuerza, resistencia y trabajo aeróbico, que combina actividades dentro del agua con otras que se realizan fuera.
Libre acceso para socios en nuestras piscinas de Vigo.
MQ TRAVESÍAS
Actividad de agua para nadadores en la que se alternan entrenamientos de larga distancia tanto en piscina como en mar (temporada estival).
Libre acceso para socios que tengan contratado algún curso de natación.
MQ AQUAPARTY
Horarios y calles habilitadas en la piscina durante el fin de semana, para que las familias y niños mayores de 10 años puedan jugar de forma libre con material lúdico. Sin monitor.
Libre acceso para socios.