Si tienes algún dolor o lesión en la espalda seguro que te interesa la nueva actividad que acabamos de poner en marcha en Máis que Auga Navia: Espalda Sana, una actividad que se desarrolla en el agua y que está dirigida a aliviar el dolor derivado de lesiones y a mejorar los hábitos posturales.

El trabajo que se hace en clase se orienta a la patología concreta de cada persona. También se trabaja la movilidad de la columna vertebral y se fortalece la musculatura de la espalda.

Antes de iniciar la actividad el usuario tiene una revisión con nuestra fisioterapueta quien realiza un diagnóstico del dolor sobre el que, posteriormente, trabajará nuestro técnico en clase. Al finalizar cada mes el usuario tiene de nuevo una cita con la fisio para valorar el trabajo hecho y comprobar si se está mejorando el diagnóstico inicial.

En la actividad pueden participar 8 personas como máximo y para acceder a ella es imprescindible ser socio de Máis que Auga. El coste es de 20 euros al mes por un día a la semana y las clases, de 45 minutos, son:

Martes: 11.45h.

Jueves: 11.45h.

Las inscripciones se realizan en el centro de atención al socio de Máis que Auga Navia.