La Vig-Bay ya casi está aquí, y llevas entrenando todo el año para cumplir tu objetivo de la temporada: superar los 42km del maratón o, como mínimo, los 21km del medio maratón, que no son pocos.

Jornada tras jornada, sales a correr con el equipo de running Máis que Auga y entrenas en la sala fitness para mantenerte en forma. Haces todo tipo de ejercicios sin supervisión y tu cuerpo dice basta. No te lo esperabas, no quieres tirar por la borda todo el trabajo hecho y, entonces, intentas buscar ayuda en nuestro servicio de fisioterapia, para intentar arreglar de la mejor forma posible un mal que ya está hecho.

El próximo 7 de abril podrás correr la Vig-Bay, pero lo harás a la mitad de tu capacidad, y te quedará la sensación de que podrías haber hecho más. Esto, si el tope de tu cuerpo no hace acto de presencia a la mitad del maratón y te obliga a retirarte.

Quedan menos de 60 días pero, si tu cuerpo no pidió papas, todavía puedes ayudarle a que llegue a la Vig-Bay con la única preocupación de disfrutar del momento lo máximo posible. Tenemos dos consejos para ti: En primer lugar, déjate asesorar por nuestro equipo de entrenamiento personal para dar lo mejor de ti en el maratón. Y cúidate, Nuestro servicio de fisioterapia te espera en las instalaciones de Navia. Sé previsor y reserva tu cita antes de que tu cuerpo llegue al límite.

Para ayudarte a introducir estas pautas en tu rutina de entrenamiento tenemos dos ofertas que se ajustan a ti:

• Por cada abono de fisioterapia de 5 horas que compres, te regalamos la 6ª sesión.
• Adquiere un abono de 10 horas que podrás utilizar en las instalaciones de Navia, para gastar en sesiones de fisioterapia o de entrenamiento personal. Tú eliges.

Prepárate y disfruta de la Vig-Bay!