Sabéis que siempre nos gusta contaros noticias positivas que afectan a los miembros de la familia Máis que Auga y hoy es uno de esos días. Durante la pandemia conocisteis a la psicóloga Eva López, una de nuestras usuarias, que nos ayudó a entender cómo nos afectaba el encierro, cómo llevarlo mejor, cómo afrontar el miedo. De su mano aprendimos muchas cosas y entendimos la necesidad de reconectar con nuestra alegría en los momentos complicados. Nos animó a hacer deporte, bailar, meditar, pasear, leer…, nos ayudó a hacer frente a la ansiedad y al miedo y nos recordó la importancia de que saliésemos fortalecidos de esta complicada situación.
Pues ahora queremos contaros el último proyecto de Eva. Nuestra socia acaba de presentar en sociedad su primer libro, Transforma, y quisimos hablar con ella sobre esta nueva aventura. El libro acaba de salir de la imprenta y está a la venta en Amazon.
– ¿Cómo surge la idea de escribir un libro?
Surge a raíz de sentir que el día que me vaya de este cuerpo físico, me gustaría dejar plasmado de forma sencilla lo que he aprendido en relación al ser humano, a cómo nos sentimos y ayudar a que otros puedan ser más felices.
Tras diecisiete años en consulta, me he dado cuenta de que en los seres humanos existen unos patrones emocionales que se repiten y que el inconsciente tiene un lenguaje que hay que aprender a interpretar.
Este libro es una forma de ayudar a entender ese lenguaje, descifrarlo y así poder mejorar esas áreas de nuestra vida que son tan importantes.
De ahí la importancia para mí de escribir este libro, que las personas comprendan los pilares más básicos en los que se fundamenta nuestra vida, y que sanándolos podemos tener una vida más libre y feliz.
-¿Qué va a encontrar en Transforma el lector?
Transforma es un lugar para comprendernos por dentro, en lo que es invisible a los ojos y a la vez tan importante. Para entender los pilares que nos están influyendo de manera inconsciente y directa en nuestra vida, como nuestro niño interno, que se manifiesta con alegría si está sano o con tristeza, enfados y ansiedad si tiene emociones antiguas bloqueadas sin resolver.
Es un viaje interior para poder ir de forma directa a comunicarnos con nuestro inconsciente y comprender su lenguaje. Comprender por ejemplo que nuestra madre nos influye en la alegría de vivir o nuestro padre en la realización profesional, dependiendo del lugar que ocupen en nuestro corazón.
Entrar en comunicación con nuestro árbol genealógico para dejar de repetir patrones y tener la oportunidad de reparar.
Es a través de esta comprensión de lo profundo como podemos conocernos, liberar y sanar lo no resuelto, y desde ese lugar expresar los seres humanos que hemos venido a ser.
- ¿A quién va dirigido?
Este libro va dirigido a todo aquel que esté vivo, que tenga ganas de vivir conectándose con su alegría.
A todos aquellos valientes que se atrevan a entrar dentro de sí mismos, ver que hay en sus profundidades y quieran sanarlo para ser más felices y tener una vida más plena.
Y sobre todo a aquellos que quieran paz, porque es un libro dirigido a aumentar la consciencia en la vida, a ayudar a despertar el corazón y permitirnos sentir, y sólo desde ese sabiduría profunda podemos vivir con profunda paz.
- ¿Cuáles son los principales problemas “psicológicos” de la sociedad actual?
Los principales problemas psicológicos de la sociedad actual son la depresión, ansiedad, estrés, apatía y muchas enfermedades físicas cuyo origen es emocional, y son abordadas principalmente con fármacos, dejando a la persona sin resolver el verdadero origen de su dolor.
Vivimos en una sociedad donde las personas vivimos en constante estrés, sin pararnos a sentir, es una carrera constante. Esto nos lleva a estar en estado de alerta, aumentando nuestro cortisol y generando un sistema inmunológico más débil, lo cual acaba por enfermarnos.
Además, muchas personas viven con resentimientos dentro, cosas sin expresar, sin perdonar, relaciones que no están sanadas y esto también acaba por enfermarlas.
Debemos conectar con nuestro poder y desde ahí generar el verdadero cambio en nuestra vida. Es únicamente desde este lugar de sabiduría interna desde podemos transformar aquellas partes de nuestra vida en las que no somos felices y reconectar de forma auténtica con quienes verdaderamente somos.