Una semana más decidimos colarnos en una de vuestras clases y esta vez, que ya estamos en primavera y suben las temperaturas, apostamos por la piscina. Así que fuimos a la clase de aquatraining de la técnica Lucía Llorente en Máis que Auga Coia, en la que se combina trabajo dentro y fuera del agua. Nuestra técnica nos explica que esta actividad va dirigida a todo tipo de edades, aunque eso sí, deben ser personas activas que sepan nadar mínimamente. Pero no hay que tener miedo, porque en los ejercicios que se realizan en seco cada uno utiliza los pesos que mejor se le adapten. Además hay que destacar que se trabajan casi todas las partes del cuerpo y que al hacer gran parte del trabajo en el agua, es una actividad de poco impacto.
Pero lo mejor es escuchar a los protagonistas y ¡eso fue lo que hicimos! Mónica Castro, de 56 años, es socia de Máis que Auga desde hace más de diez años y viene casi todos los días y realiza actividades tanto en sala como en piscina. Conoce Aquatraining desde que llegó a nuestras instalaciones, pero reconoce que ahora está mucho más enganchada. “La verdad es que a mi la piscina me apetece más cuando llega el buen tiempo, pero ahora mismo tenemos un grupo tan bueno y una monitora increíble, así que no me lo pierdo nunca”, afirmó. A Mónica le cuesta destacar sólo una cosa de Aquatraining, porque “me gusta todo. Es una clase muy completa, nadas, haces ejercicio, te diviertes… Es una clase muy completita que, si estás acostumbrado a hacer ejercicio, la haces muy bien”. Moni está encantada también con el grupo que tienen y no escatimó elogios para la técnica Lu, que “es un encanto. Superpreocupada por las clases, por los movimientos, te vigila para que lo hagas bien y lleva la clase genial”.
Y lo mismo piensa Charo Fernández, de 60 años, que no se pierde ni una clase de aquatraining con Lucía y su grupo. Charo lleva 7 u 8 años ya en Máis que Auga y suele venir unas cuatro veces a la semana, siendo una de sus citas ineludibles, el Aquatraining los martes y jueves a las 21:00 horas. Asegura que “le gusta la profe y la clase en sí, y la verdad es que tenemos un grupito muy bueno en Aquatraining”. Charo comenzó en noviembre y “estoy encantada. Voy los dos días y una pena que no pongáis otro día más, porque también iría”, afirma. Cuando le preguntamos a Charo si es una clase muy exigente, nuestra socia tira de humor. “Sí, es exigente, pero a mí me gusta que me metan caña. No me desplazo hasta el gym y me pongo el bañador para no hacer nada. ¡Para eso me quedo en mi casa!”.
Lo que nos han demostrado es que son un grupo unido, divertido y exigente, que se lo pasa bien haciendo deporte sin perder jamás el sentido del humor, como nos acaban de demostrar en los carnavales, en los que sacaron sus mejores galas.
Recordad que Auqatraining forma parte de la programación incluida en el abono y que puedes disfrutar de ella en Coia (martes y jueves a las 21:00 horas) y Barreiro (lunes y miércoles, 20:15 horas).