Los días 2 y 3 de octubre (de 10 a 14 horas) se celebrará en Máis que Auga Navia un seminario de defensa personal femenina gratuito, que tiene como objetivo ofrecer a las mujeres un instrumento para reaccionar de forma automática ante una situación violenta.

Esta actividad, promovida por la Federación Española de Lucha dentro del programa Mujer y Deporte del Ministerio de Cultura y Deporte, se está realizando por todo el territorio español y en esta ocasión llega a Vigo y en concreto a Máis que Auga.  ¿A quién va dirigida? Pues a toda mujer, da igual su edad o condición física, tal y como muestran los hechos. Jonathan Martínez, representante de la defensa personal femenina en Galicia y organizador del evento, nos cuenta que “como ejemplo, tuvimos con nosotros a Natalia, de 71 años, y a una chica que pesaba 108 kilogramos, y ambas participaron de forma activa”. También han asistido mujeres que en su día fueron agredidas y esta iniciativa les ha servido para superarlo y muchas de ellas se animan a continuar como monitoras en posteriores eventos.

Este programa comenzó en Madrid hace ya 12 años, primero como una iniciativa de una asociación, y poco a poco ha ido creciendo y llegando a diferentes puntos del Estado español, ahora con el apoyo del Ministerio de Cultura y Deporte. ¿Cómo has de apuntarte? Sólo tienes que reservar tu plaza en el teléfono 610 57 02 22, dejando tus datos personales, y así hasta cubrir el aforo. Para acudir a la formación, ropa cómoda y ganas de aprender y compartir momentos con otras mujeres.

En este programa se trabaja en base a situaciones reales, para ofrecer a las mujeres instrumentos para tener automatismos para defenderse en una situación de violencia.  Pero después de la actividad hay que seguir. Jonathan insiste en que “en el seminario te enseñamos los ejercicios, pero para que puedas reaccionar de forma automática es necesario que a partir de ahí continúes practicando y dedicándole horas”.