Josiño Kilosdesobra: “sempre se pode”

Cuando comenzó el año planteando el típico reto, Josiño Estévez (Vigo, 1975), habitual del centro de Coia, pesaba 178 kilos. Tenía la sensación de que había llegado a su tope y el reto no era exigente: bajar 5 kilos antes de las próximas vacaciones.

Cuando uno tiene bastantes kilos de más andar no es fácil: “os problemas físicos do sobrepeso son moi limitantes”, asegura. Pero, a Josiño, luchar contra si mismo no le asustaba tanto como combatir el aburrimiento mientras bajaba de peso a base de ejercicio. “Andar só é aburrido. Nin cos cascos postos. Pero se queres mellorar sempre se pode”.

Descubrió que andar en la compañía de otras personas e intentar convencerlos para seguir “era algo que me motivaba máis”. Logró completar su primer retom, bajó “case cinco quilos”, y la gente comenzó a conocerle.

Hoy ‘Kilosdesobra’ es una experiencia seguida en Instagram por más de 700 personas, que gira alrededor del día a día que Josiño transmite en pequeños vídeos y fotos. “Todo o que fago -concluye- é para non perder as gañas”.