Buscas una actividad que te permita calentar antes de comenzar con tus ejercicios en la sala fitness Vigo de Máis que Auga, pero necesitas un poco de orientación? Indoor Walking es lo tuyo. Se trata de un ejercicio que se realiza a través de una máquina elíptica con mayores prestaciones que las de uso cotidiano, apta para cualquier persona, sin ningún tipo de limitación en cuanto a la edad, y también sin riesgo de lesiones.

Practicar Indoor Walking fitness Vigo es muy fácil, y muy recomendable para una sesión de calentamiento o de vuelta a la calma tras un ejercicio intenso. Entre sus múltiples beneficios, se encuentran la reducción de grasa corporal, la tonificación de piernas, cadera y glúteos, y el aumento de la resistencia cardíaca.

Para sacar el máximo provecho del fitness Vigo no te olvides de regular de forma adecuada el manillar, a 90 grados, y mantener constantemente una postura erguida, así como también de levantar bien los talones en cada paso.

En Máis que Auga queremos que disfrutes al máximo del fitness Vigo

Tenemos a tu disposición una esquina de la sala fitness Vigo de nuestros centros en Coia, Navia y Barreiro con un total de cinco máquinas en cada uno de ellos, para que puedas asistir a una clase virtual que estamos seguros de que te encantará.

Las clases virtuales duran 30 minutos cada una y están disponibles a intervalos de una hora, desde primera hora de la mañana en los tres centros de fitness Vigo de Coia, Navia y Barreiro, y no es necesario hacer una reserva. Solo tienes que echarle muchas ganas e ir a por ello. Nos adaptamos a tu ritmo de trabajo y prometemos que la experiencia será de lo más motivadora. Pregúntale a tu técnico Máis que Auga y camina con nosotros al ritmo de la música!