En Máis que Auga son muchos los usuarios que acuden a nuestros Servicio de Nutrición para que les ayudemos a llevar una dieta sana y equilibrada y, por supuesto, a perder esos kilos de más que no pintan nada en el cuerpo y que tanto estorban. Pues bien: sabes cuál es el peso medio que pierden las personas que, durante este año acudieron al servicio? 5 kilos! Pero ésta es sólo una de las conclusiones de un estudio hecho durante este tiempo entre los usuarios que pasaron por el gabinete que dirige Conchi Adrover.
Además de este dato también hemos constatado otras cuestiones muy interesantes:
- El peso medio de las personas que acuden al servicio de nutrición es de 83 kilos
- El 76% de los usuarios que acuden al servicio de nutrición son mujeres
- El 27,69% de los abonados que usan este servicio tienen una edad de entre 35 y 45 años
- El porcentaje medio de grasa que pierde quien acude al gabinete es de un 2,39%
Por cierto que la pérdida de peso también implica pérdida de masa muscular por lo que es recomendable compaginar este proceso con nuestro Programa de Control Activo de Peso que incluye entrenamientos específicos dos veces a la semana. Conchi Adrover y Roberto García te ayudan a aprender pautas para mejorar tu alimentación, adaptándose a tus necesidades.
Para que conozcas mejor el servicio y sus ventajas, durante estas semanas te ofrecemos 30 minutos gratis de asesoramiento nutricional. Puedes reservarlo ya en recepción o en la propia mesa de información que tenemos instalada en Navia. Conchi Adrover y Roberto García te ayudarán a aprender pautas para mejorar tu alimentación, adaptándote a tus necesidades.
No olvides que la práctica deportiva con una alimentación equilibrada es la simbiosis perfecta para prevenir un bueno número de enfermades crónicas. Según el último estudio realizado por la Sociedad Española de Cardiología casi el 40% de los españoles sufren sobrepeso y el 21% obesidad. Galicia es junto Asturias y Andalucía una de las comunidades con mayor tasa de obesidad. No pierdas más tiempo y haz las paces con tu peso en Máis que Auga!