Natalia de Bourbón Fernández es la fisioterapeuta de Máis que Auga. Desde el pasado mes de octubre, este servicio funciona como una clínica al uso, para socios y también para gente externa, en las instalaciones de Navia. Una oferta que cada día atrae a más personas dada la importancia de un fisioterapeuta para aquellos que se ejercitan en nuestros centros, para todos los que practican deporte, y también para cualquier tipo de personas en general. Sus manos son la solución a multitud de problemas físicos que le plantean en su gabinete de Navia. Natalia es viguesa y su vocación desde niña era la fisioterapia. Estudió la carrera en la Escuela Universitaria de Gimbernat, de la Autónoma de Barcelona.
¿Cuál es el principal problema que presentan tus pacientes?
Sin duda, el dolor de espalda. Es un problema común a todas las edades. Básicamente porque el cuerpo no está diseñado para hacer durante 8 horas lo mismo. Le damos mucha caña durante el día y se resiente. Afecta a todos, aunque algo más a las mujeres.
Muchos optan por medicarse para eliminar el dolor. ¿Es lo recomendable?
Medicarse a veces engaña porque alivia el dolor pero lo la causa que lo ha provocado. Vivimos cada vez más un modelo sanitario de parchear, medicar para solucionar temporalmente un problema. Al fisio sólo se va cuando a la persona le duele mucho. Mi recomendación es que al primer síntoma se acuda a nuestra consulta. Entender la fisioterapia como un método preventivo. Así en vez de tener que acudir a ocho o diez sesiones, seguramente solucione el problema en dos. Hay mucha cultura del cuerpo pero no de cuidar el cuerpo.
Cada vez hay más personas mayores en Máis que Auga. ¿Acuden a fisioterapia?
Ahora nuestros mayores son cada vez más activos. Quieren moverse, hacer ejercicios, ganar calidad de vida. Están muy concienciados de que vienen, básicamente, por salud, y saben que es importante para ellos. Y también la labor del fisioterapeuta. Me sorprende la constancia de algunos. Son un ejemplo.
¿Es habitual lesionarse durante la actividad en Máis que Auga?
Aquí todo está muy tutorizado y eso evita lesiones. En principio, la mayoría de la gente que viene aquí es potencialmente sana, pero siempre surge algo. Me coordino con los monitores de sala o piscina si tenemos pacientes comunes. Es un lujo tener estas instalaciones con estos servicios. Yo nado en la piscina y, en general, me encanta cómo se trabaja y como se cuida a los usuarios.
Natalia de Bourbón, durante una sesión de masaje
¿Nadar es tan bueno como dicen? ¿Es el deporte más completo?
Sí, desde luego, es de las mejoras actividades físicas. Pero hay que matizar. Si no te gusta nadar, o no sabes hacerlo bien, te costará y puede provocar más daños que beneficios. Yo intento orientar al paciente hacia la modalidad que más le guste y le proporciono consejos específicos. Es importante que disfrute con lo que hace.
¿Por qué habitualmente duele un masaje del fisioterapeuta?
Cuando el paciente llega y hay un dolor, tenemos que buscarlos. Y eso provoca dolor porque estamos manipulando estructuras irritadas, doloridas,… es difícil no hacer algo de daño. No son masajes relajantes. Pero así logramos solucionar el problema.
HORARIOS
Sesiones de media hora o de una hora | Reservas en la recepción de los centros
- Mañanas: de martes a viernes, de 10.00 a 13.00 horas
- Tardes: de lunes a viernes, de 16.00 a 21.00 horas (los miércoles hasta las 22.00 h.)