La paratriatleta y diploma olímpico en Río, Susana Rodríguez Gacio es una de nuestras deportistas de élite a la que tenemos la satisfacción de verla entrenar en las instalaciones de Máis que Auga. Susana es un ejemplo de tesón, disciplina y fuerza de voluntad como ha demostrado en todas las facetas de su vida, no sólo en el ámbito deportivo. Hablamos con nuestra paratriatleta de élite de algunos de sus objetivos para este año que acaba de comenzar.

Cuáles son los retos que te has marcado para este 2017?

Como objetivo principal tengo la temporada ITU de las carreras internacionales. Este año correremos las tres series de paratriatlón del mundo que son unas pruebas nuevas con el nivel más alto,  el campeonato del mundo en septiember y el europeo en junio. También haré el Desafío Islas Cíes de natación de 10 km.  Y si me porto bien durante la temporada, de premio me regalaré correr el medio maratón en Vigo, ya se verá.

Cómo haces para mantener tu disciplina?

Mantener la disciplina para mi es parte de mi día a día desde hace mucho tiempo. Sé que sólo con ella se puede llegar a alcanzar los objetivos que uno se marca. Tengo claro lo que necesito cada día para alcanzarlos y desde que me levanto pienso en hacer lo que me propuse para esa jornada.

 Qué consejos le darías a la gente que piense que no es capaza de cumplir los retos que se marca?

Puede que a veces pensemos que estamos como “predestinados” a no alcanzar algo porque en teoría no cumplimos las cualidades o requisitos esperados…pero la capacidad de superarse está en todos. Empezando por objetivos pequeños para no obcecarse, siempre se puede ir a más.

Cuál es tu rutina de entrenamiento?

Es una mezcla diaria parar hacer en la semana 5 sesiones de natación, 4 de carrera, 4 de bici y 2 de gimnasio. El tiempo, volumen e intensidad varía según la época de la temporada en la que nos encontremos. Luis Piña, mi entrenador se encarga de organizar todo.

Qué te aporta Máis que Auga a tus entrenamientos?

Máis que Auga me aporta unas instalaciones de gran calidad, sobre todo Coia por su ubicación. En verano cuando se acercan los objetivos clave se vuelve aún más importante porque muchas instalaciones en la ciudad cierran mientras que a Máis que Auga siempre puede ir manteniendo mis horarios y el confort. Además el equipo de Máis que Auga hace siempre que reine el buen ambiente que es clave en un gimnasio.