El servicio de nutrición de Máis que Auga, que dirige Conchi Adrover quiere concienciar a todos los usuarios de la importancia de una alimentación sana y equilibrada.  Por eso hoy en los tres centros Máis que Auga de Barreiro, Coia y Navia todos los usuarios que acudieron a entrenar se vieron sorprendidos con una manzana como regalo, además de un folleto informativo con recomendaciones sobre alimentación.

Entre los consejos que da la responsable del servicio, Conchi Adrover están: introducir frutas y verduras en nuestras comidas diarias,  reducir el consumo de grasas saturadas y disminuir la ingesta de azúcar.

Máis que Auga quiere llamar la atención  entre sus abonados sobre la necesidad de eliminar de nuestro menú los alimentos o productos que, lejos de aportar beneficios, incrementan el riesgo de desarrollar enfermedades.

El servicio de nutrición de Máis que Auga está enfocado a las personas con sobrepeso y también a los que quieran aprender algunas pautas para mejorar su alimentación.  El gabinete se adapta a las necesidades de cada persona y elabora una dieta pensando en sus necesidades con su posterior seguimiento..

Casi el 40% de los españoles sufren sobrepeso y el 21% obesidad. Galicia es junto Asturias y Andalucía una de las comunidades con mayor tasa  de obesidad, según el último estudio realizado por la Sociedad Española de Cardiología.