Rosario Rodríguez tiene 67años y lleva dos jubilada. Es socia de Máis que Auga Barreiro prácticamente desde que se inauguró la instalación, y asegura que ya no podría vivir sin su rutina deportiva en nuestros gimnasios en Vigo. De naturaleza activa (casi se podría decir que hiperactiva) Rosario no es capaz de estar quieta más de dos minutos. Por eso, al dejar de trabajar intensificó su agenda en Máis que Auga y ahora es una asiuda del gimnasio, aquagym (su actividad favorita) y la natación. Pero en esa agenda mental que lleva siempre con ella en su cabeza aún figuran como “pendientes” las clases de zumba. Le encanta bailar y se ha prometido que las probará sí o sí.

Rosario tampoco perdona el balneario urbano que tenemo en nuestros gimnasios en Vigo. Así que cuando acaba su actividad deportiva se concede prácticamente una hora de relax en el spa: tanto en la piscina de chorros como en la zona de sauna.

Además de encontrarse mucho mejor físicamente (asegura que perdió quilos que le sobraban y que ganó agilidad) Rosario asegura que acudir a Máis que Auga tiene para ella otros muchos beneficios que no se ven a golpe de vista: “Venir al gimnasio te hace desconectar de todo, olvidas los problemas que puedes tener y te sientes bien…además hablas con otra gente, te ríes, en fin; una maravilla”

Actividad física para todos los perfiles en nuestros gimnasios en Vigo

En Máis que Auga contamos con miles de usuarios del perfil de Rosario. Gente que pasa de los 60 años, una edad que permite estar totalmente activo y practicar deporte adaptado a ese perfil. En nuestros gimnasios en Vigo tenemos siempre en cuenta la condición física de nuestros socios a la hora de programar y diseñar actividades: la mayoría (excepto las de alto rendimiento como puede ser wodfit o fitness express) son aptas para todos: yoga, estiramientos, zumba, aquagym, zumbauga…

En nuestra web maisqueauga.com puedes descargar todas las actividades tanto de sala como de agua que tenemos en nuestros gimnasios en Vigo: Barreiro, Coia y Navia. Además, ante cualquier duda puedes asesorarte con nuestros técnicos: ellos te aconsejarán sobre qué actividad es mejor para ti en función de tus características: preferencias, patologías o estado físico.

Lo que debes de tener siempre claro, igual que lo tiene Rosario es que la actividad mejora la condición física y la calidad de vida. También aumenta la autoestima y reduce el nivel de estrés. Y sobre todo no olvides que la felicidad y la búsqueda del bienestar no tienen límites de edad!