Máis que auga https://maisqueauga.com/es As mellores instalacións deportivas de Vigo Sun, 11 Nov 2018 22:28:37 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.4 Máis que Auga compite con éxito en pádel femenino https://maisqueauga.com/es/mais-que-auga-compite-con-exito-en-padel-femenino/ Sun, 11 Nov 2018 22:15:22 +0000 https://maisqueauga.com/?p=13735/

Máis que Auga compite con éxito en pádel femenino

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El equipo femenino de pádel de Máis que Auga continúa hacia la segunda vuelta en la competición de las Series Nacionales que acaba el mes de diciembre su fase de la zona sur. El equipo está formado por 20 jugadoras que durante la semana entrenan en las instalaciones de Navia o Barreiro.

La primera vuelta comenzó en el mes de septiembre y acaba con un reto en el que los equipos clasificados en la parte baja de la tabla deben batirse contra los mejor clasificados de la división inferior. En este caso el equipo femenino Máis que Auga decidió la eliminatoria contra el aspirante, el Maelga Vigopádel, con un rotundo 4 -1.

El equipo femenino se formó hace unos seis años. Además de los entrenamientos, las componentes reciben clases personales de refuerzo a cargo de los técnicos de Máis que Auga antes de decidir las 10 jugadoras que cada semana son seleccionadas para participar en los cinco encuentros de la competición.

Vanesa Vázquez, componente del equipo, afirma que “participamos por ocio, diversión y para estar en forma. Somos un grupo muy compenetrado y competitivo. Cada sábado se lo ponemos muy difícil al rival y los partidos suelen decidirse en el tercer set”.

Una vez acaba la segunda vuelta y tras decidirse el correspondiente reto para el ascenso desde la categoría inferior, la competición de las Series Nacionales afronta la competición con la zona Norte tras lo cual tendría lugar la fase final que se celebra en Madrid.

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Las coreos de ‘Les Mills’ suben de nivel en Máis que Auga https://maisqueauga.com/es/las-coreos-de-les-mills-suben-de-nivel-en-mais-que-auga/ Sat, 10 Nov 2018 23:13:49 +0000 https://maisqueauga.com/?p=13738/

Las coreos de ‘Les Mills’ suben de nivel en Máis que Auga

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Las clases de BodyPump BodyCombat en Máis que Auga inyectaron un plus de tonificación, dinamismo y diversión en nuestras actividades dirigidas.

Los centros de Barreiro, Coia y Navia vuelven ahora a la carga con la puesta en marcha de las nuevas coreografías, presentadas en una masterclass simultánea en las tres instalaciones.

Estes dos primeros meses de trabajo con Les Mills estuvieron precedidos de las correspondientes sesiones de formación a cargo de instructores acreditados. Pero nada como el contacto directo con los participantes en las clases de Body Pump Body Combat para subir el nivel. “La soltura que coges con la práctica y la repetición aumenta el dinamismo y la diversión” dice Juan Carballal que imparte Body Pump en Navia. También Javier Vázquez, técnico de Body Combat en Coia, opina que “la evolución técnica permite disfrutar más de la actividad”.

Como explica Eva Sánchez, técnica de Body Combat tambén en Coia, “hace falta mucho trabajo de memorización y entrenamiento para conseguir un ejercicio fluido”. El resto viene de la mano de los participantes en la sesión que son en su mayoría mujeres. “Notan mucho como progresan en la actividad y siempre quieren más”, dice Flavia Ozinete de las clases de Body Pump. Eva y Javier coinciden en indicar que usuarios y usuarias “empiezan a sentirse parte de la tribu Les Mills”.

La clave de la metodología Les Mills es la obtención de los mejores resultados físicos en un tiempo récord. La quema de calorías (unas 600 en cada sesión de entrenamiento), sumada a la diversión grupal con música y a la mejora de la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular son las razones del éxito de esta metodología de entrenamiento en todo el mundo.

Esa identificación entre técnico y asistentes convierte las clases de Body Pump Body Combat en una especie de celebración muy dinámica, divertida y participativa. Como indica Manuel Fidalgo: “cuando todo funciona puedes centrarte en los elementos precisos del exercicio, anticiparte a la coreo y corregir movimientos sin tener que estar pendiente de la música”.

Máis que Auga ofrece en este momento 13 clases de Body Combat y 22 de Body Combat en sus instalaciones. Puedes consultar los horarios disponibles en las páginas de BarreiroCoia y Navia.

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Javier Sierra: “Máis que Auga te cambia la perspectiva” https://maisqueauga.com/es/javier-sierra-mais-que-auga-te-cambia-la-perspectiva/ Sun, 04 Nov 2018 22:35:18 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13695/

Javier Sierra: “Máis que Auga te cambia la perspectiva”

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Los siete años, ocho meses y veinte días de experiencias vividas en Máis que Auga son para Javier Sierra “algo que cambia tu perspectiva”. Uno de nuestros más carismáticos técnicos continúa ahora su evolución personal en el terreno educativo. Javier Sierra entiende la vocación de maestro como una fórmula mixta donde “tan importante es enseñar como aprender” y pensa que el deporte es también una escuela de aprendizaje mutuo.

¿Qué aprendiste en Máis que Auga?

Para una persoa que venía de pequeños centros deportivos donde el ambiente es totalmente familiar, Máis que Auga cambia tu perspectiva de forma abismal. Llegas a mucha gente y convives de golpe con muchas personas al día y tienes que aprender a usar las herramientas precisas.

Ese crecimiento profesional y persoal es ahora mi mochila, igual que la sonrisa y la satisfacción de los clientes son el mejor momento de esa etapa.

¿Es también una formación personal?

Ahora soy padre de un niño de 7 meses, y lo primero que aprendes es que tú no eres el más importante. Tienes una vida que disfrutar pero todo gira ahora alrededor de esa nueva persona en la familia. Desde siempre mi sueño es formar parte del día a día de los chavales: esa es la principal razón de que ahora cambie de actividad… para seguir retroalimentando esa vocación, aprendiendo del contacto directo con escolares en un centro educativo. Paso a paso, como en la vida.

¿Qué visión tienes de la actividad deportiva?

Me formé como maestro y también me licencié en actividades físicas y deportivas con la idea de hacer del deporte mi vida profesional. Pero realmente no sabía que el deporte pudiera tener el alcance y la dimensión que tengo visto durante esta etapa en Máis que Auga. Me impresionó particularmente la experiencia de usuarios que han superado momentos muy duros de la vida familiar gracias a las clases y el trabajo diario en el centro.

En Máis que Auga ¿qué papel tiene el deporte?

Llevo años como instructor de zumba y desde esa perspectiva la idea que tienes es que la gente viene a los centros a desconectar y que tu papel es hacer que lo pasen bien, que olviden su vida.

Pero esa dimensión excepcional de la que hablaba también me impresionó. En Máis que Auga tienes muy claro el papel motivador que te corresponde como profesional. El lema “Personas que atienden a personas” incide en esa relación humana, en esa experiencia que queremos trasladar a los clientes y que desde luego siempre es algo de ida y vuelta.

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Entrena en compañía con ventajas Máis que Auga https://maisqueauga.com/es/entrena-en-compania-con-ventajas-mais-que-auga/ Thu, 01 Nov 2018 22:33:11 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13637/

Entrena en compañía con ventajas Máis que Auga

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En Máis que Auga queremos darte nuevas oportunidades para aprovechar todavía más tu entrenamiento. A partir de ahora puedes acceder a un entrenamiento personal pensado para ti, el Adestradúo compartiendo la actividad con otra persona y disfrutando de un precio reducido. Cualquier persona que busca un entrenamiento más personalizado y eficaz puede compartir contigo la actividad; también, claro, un amigo, un familiar, tu pareja o un compañero de trabajo.

La fórmula, aplicable al entrenamiento en sala o en piscina, cuenta con el mismo funcionamiento del entrenamiento personal, pero pensado para dos personas. Además de ponerte en forma en equipo, esta opción tiene la ventaja del ahorro: en las franjas horarias previstas los socios de Máis que Auga pueden venir con un acompañante o encontrar una persona disponible para compartir un entrenamiento a dúo por 14.50 euros, en vez de los 18.55 euros de un entrenamiento personal. En el caso de no ser socios, el precio se reduce de 41 a 29 euros.

Adestradúo es un modo de compartir actividades físicas conjuntas. Está pensado para trabajar a dúo los objetivos previstos dependiendo de vuestras necesidades: aumentar la masa muscular y el fortalecimiento en general, la pérdida de peso, la mejora de la condición física general o postural, o seguir un ritmo marcado para preparar unas oposiciones.

La idea es compartir entrenamiento de un modo más entretenido y motivador. La dinámica varía, ya que el entrenador personal puede introducir variables que no se dan en el entrenamiento único: proponer pruebas que exigen la participación de las dos personas o incluso confrontarlas para realizar ejercicios comunes. En resumen, el mismo carácter personalizable de un entrenamiento individual pero más entretenido: ahora tienes que cumplir contigo mismo… y con la persona con la que compartes entrenamiento!

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Máis que Auga abre las consultas ‘online’ https://maisqueauga.com/es/mais-que-auga-abre-las-consultas-online/ Wed, 31 Oct 2018 10:18:26 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13660/

Máis que Auga abre as consultas 'online'

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Esta semana Máis que Auga activa un nuevo canal de  directa con los usuarios y usuarias: el chat online que ya tenemos disponible e nuestra web.
La herramienta permite entrar en contacto directo con una persona del equipo Máis que Auga, que te puede ayudar a resolver tus dudas sobre el servicio o orientarte para encontrar la información que estás buscando en la web.


El acceso es automático para cualquiera que acceda a nuestra web: un icono verde con el indicador del 
Chat acompaña al usuario en su navegación por las páginas del sitio www.maisqueauga.com

Se en el momento de tu consulta, no estuviese un de nuestros profesionales disponible, puedes dejarnos tu mensaje y te responderemos lo antes posible.

Con esta nueva herramienta Máis que Auga ofrece a sus usuarios una nueva fórmula de comunicación directa y complementaria de las mensajes a través de las redes sociales, el canal más utilizado por nuestros socios para consultar información sobre horarios, precios, servicios o simplemente para comunicar incidencias. En el caso de la mensajería a través de Facebook, Instagram y Twitter, Máis que Auga goza de un excelente índice de respuesta, según la valoración que la propia red hace del tiempo que pasa entre la consulta y su respuesta.

Todas estas herramientas funcionan como alternativa a las consultas directas en las recepciones de los centros, presenciales o telefónicas, y tambien a las preguntas o mensajes a través de aplicaciones web como Google Business.

¡Ahora más que nunca, seguimos en contacto!

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Eres libre: elige Máis que Auga https://maisqueauga.com/es/eres-libre-elige-mais-que-auga/ Sun, 28 Oct 2018 22:34:33 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13306/

Vuelve a ser libre: matrícula gratis

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Matrícula gratis

En Máis que Auga sabemos que este es el momento de volver a poner el cuerpo a punto y queremos que lo hagas con nosotros.

Ven ahora a Máis que Auga y verás que con nosotros tu ejercicio te hará más libre:

  • ¡Corre! Consigue la matrícula gratis si te inscribes entre los 150 primeros entre el 1 y el 31 de octubre en cualquiera de nuestros centros.

  • ¡Ven! Si no eres de los 150 primeros tienes el 50% de descuento en la matrícula matriculándote entre el 1 y el 31 de octubre.

Sin permanencia y siempre con nuestra garantía de satisfacción de 7 días: si después de darte de alta y probar nuestras instalaciones no quedas convencido te devolvemos el dinero del mes que pagaste.

Y como siempre en Máis que Auga, también nuestros usuarios pueden beneficiarse de un descuento, compartiendo con los demás su fidelidad:

  • ¡Actívate! Si un amigo, amiga o familiar viene a inscribirse de tu parte entre el 1 y el 31 de octubre tú tendrás el mes de Diciembre gratis y el o ella tendrá la matrícula gratis (150 primeras altas) o el 50% de descuento.

Elige Máis que Auga y siempre serás libre para disfrutar de nuestro gran equipo profesional, las mejores instalaciones y la más amplia oferta de actividades.

¡Pincha en este botón y hazte socio ahora!

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La mejor oferta de actividades niños Vigo con Máis que Auga https://maisqueauga.com/es/6-actividades-de-ninos-en-vigo-para-escoger-en-mais-que-auga/ Thu, 25 Oct 2018 08:19:20 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13455/

Los pequeños eligen deporte en Máis que Auga

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Las actividades niños Vigo de Máis que Auga integran una gama de ejercicios para que los más pequeños tomen contacto con el deporte de modo gradual y adaptado a su edad.

El deporte no tiene edad y la adquisición de hábitos deportivos es un proceso de asimilación que empieza desde muy pronto. A ciertas edades es preciso contar con el personal más preparado para combinar aprendizaje y entretenimiento, ofreciendo a los niños y niñas una ocasión de progresar y superar sus propios retos, tanto en actividades de sala como en piscina.

En Máis que Auga puedes contar con el apoyo de un entrenador personal también para los niños y niñas, con el fin de mejorar el desarrollo deportivo específico en edades tempranas, o para ayudar en la recuperación de lesiones.

Actividades niños vigo para aprendizaje

Las actividades niños en Vigo de sala en Máis que Auga abarcan desde la lucha o el ejercicio físico hasta el deporte coreografiado y con acompañamiento musical.

  • Las actividades de lucha permiten desarrollar los variados aspectos físicos asociados al deporte como son el equilibrio, crecimiento, la potencia y la coordinación muscular, y también el control emocional necesario en las actividades de contacto físico y grupal. Son también una buena ocasión para la socialización, como todos los deportes en grupo. Para chavales de 4 a 16 años.
    El Taekwondo es un deporte marcial o de lucha en el que se usan las manos, las piernas y los pies para atacar o defenderse del contrario. Es una actividad de niños en Vigo con una larga trayectoria en Máis que Auga gracias a la presencia de la entrenadora nacional María Batista, destacada jueza internacional de este deporte desde 2005 y mejor juez árbitro de Galicia en 2015.
    Los niños y niñas de Máis que Auga participan en diversas competiciones gallegas o exhibiciones de esta especialidad.
  • El Wodfit Kids y el Wodfit Junior son actividades de primer contacto con el ejercicio físico para niños o niñas de 4 a 14 años. Una gama amplia de ejercicios funcionales combinados en series, que buscan el desarrollo específico de grupos musculares a través de la acción y el juego.
    El box es el espacio específico para desarrollar estas actividades niños, en las que intervienen obstáculos y elementos gimnásticos de peso, equilibrio, agilidad o fuerza en una atmósfera de juego.
  • El Pilates Kids adapta al público infantil esta actividad de mejora postural realizada a través de ejercicios de fuerza, control y flexibilidad, insistiendo siempre en el aspecto lúdico.
    El Yoga Kids pertenece también a esta gama de deportes de mejora física y emocional y de la psicomotricidad, adaptados a los niños, que fomentan el autocontrol, la autoestima y la capacidad de concentración. Se basa en ejercicios posturales, control respiratorio y relajación.
  • El Zumba Kids y Zumba Joven son actividades niños basadas en el empleo de la música y la coreografía para realizar movimientos gimnásticos. Actividad caracterizada por una atmósfera lúdica y participativa donde se trabaja el ejercicio físico con ayuda de ritmos latinos desde la salsa al reggaeton.

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Máis que Auga se apunta a la marcha nórdica https://maisqueauga.com/es/mais-que-auga-se-apunta-la-marcha-nordica/ Sun, 21 Oct 2018 20:48:39 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13438/

Máis que Auga se apunta a la marcha nórdica

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Máis que Auga prepara la oferta de una nueva actividad, la Marcha nórdica, tras la primera experiencia el pasado día 11 en Navia con la realización de una masterclass de presentación a cargo de la acreditada entrenadora Cristina González Castro.

La masterclass realizada en Navia sirvión para iniciar a los asistentes, más de 50 personas en las sesiones de mañana y tarde, en los aspectos básicos de la actividad. La marcha nórdica está destinada sobre todo a personas que no practican running, trail y otras disciplinas al aire libre por ser demasiado exigentes, pero esto no implica que este deporte no cuente también con sus competiciones.

La marcha nórdica es una práctica aún poco implantada en Galicia, pero que tiene unas características que la convierten en una actividad física muy saludable.

Consiste en un ejercicio sencillo de marcha, realizado con el apoyo de bastones, pero como indica Cristina González, entrenadora de la Federación Internacional de Nordic Walking, “la formación técnica es necesaria para extraer todo el potencial de este tipo de ejercicio sin riesgo de lesiones o desequilibrios musculares”. El ejercicio mejora notablemente la capacidad funcional de sus practicantes y es una actividad preventiva de muchas molestias posturales habituales.

El propósito de Máis que Auga es avanzar en la divulgación y la práctica de este deporte, con el objetivo de convocar la primera competición en Vigo de marcha nórdica. Previamente preparamos la celebración en diciembre, en las instalaciones de Máis que Auga, de un curso de formación oficial de instructores de Marcha Nórdica (Nordic Walking), convocado con la colaboración de la International Nordic Walking Federation (INWA).

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El padel en Vigo Máis que Auga estrena Torneo Social https://maisqueauga.com/es/padel-vigo-festa-social-mais-que-auga/ Wed, 17 Oct 2018 21:30:33 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13420/

Máis que Auga estrena Torneo Social de pádel

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Las pistas de padel Vigo de Máis que Auga en Barreiro servirán de sede para la primera edición del Torneo Social de Pádel. El sábado 20 de octubre como explica el responsable de pádel de Máis que Auga, Xoel Tejo, “vamos a hacer un encuentro lúdico y social, al que está convocada toda la familia del pádel”. La jornada tiene una vertiente deportiva que se celebra entre las 10.00 y las 20.00 horas con partidos para todos los niveles y categorías masculinas o femeninas, desde las palas mini y junior de los principiantes a los jugadores y jugadoras expertas de las palas marrón o negra.

La fiesta del padel de Vigo espera reunir a alumnos, técnicos y miembros de los equipos, para compartir un buen momento de ocio tras la jornada deportiva, con una cena-cóctel a partir de las 21.00 que tiene un precio de inscripción de 12€ para los socios de Máis que Auga y 15€ para alumnos o participantes en la actividad de pádel. La sesión estará también animada con música y desde Máis que Auga esperamos este encuentro festivo sea un buen plan para una fin de semana de comienzo de la temporada de pádel en Vigo.

Referencia del padel en Vigo

Máis que Auga se ha convertido en estos años en la referencia del pádel en Vigo, tanto por sus instalaciones, con 16 pistas entre los centros de Barreiro y Navia, como por el número de participantes en las diversas competiciones en marcha durante el año.

La Academia de Pádel Máis que Auga forma y entrena a unas 800 personas al año, que tienen ocasión de practicar y avanzar con el pádel en las competiciones organizadas para los distintos niveles.

La Liga de Pádel Máis que Auga reúne a equipos participantes de todo Vigo, sean socios o no. Considerada la liga de referencia en Pontevedra, esta competición tiene su desenlace con la copa PadelPrix de Ourense que enfrenta a los equipos ganadores de las ligas de Pontevedra y Ourense en la que se considera la Liga del sur.

El Torneo Concello de Vigo y el Campeonato provincial son otras dos competiciones del máximo nivel de jueg en la ciudad.

Máis que Auga lanza también este año la inscripción en la Nox Major League, pensada para equipos mixtos y que ofrece una buena ocasión para iniciarse en la competición desde los niveles inferiores del pádel en Vigo.

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Mejora la forma física en las piscinas de Vigo Máis que Auga https://maisqueauga.com/es/piscinas-vigo-forma-fisica/ Sun, 14 Oct 2018 21:00:23 +0000 http://maisqueauga.com/?p=13404/

Mejora la forma física en la piscina con Máis que Auga

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Además de las actividades de natación que realizan a diario cientos de usuarios y usuarias en las piscinas de Vigo  Máis que Auga, nuestros centros ofrecen una gama de actividades específicas para sacar el mejor partido del medio acuático para mejorar la forma física.

Porque los beneficios del ejercicio físico en las piscinas de Vigo, como aquellas con las que cuentan los centros Máis que Auga, pueden ampliarse cuando la actividad se enriquece con otros factores y elementos complementarios.

Este año Máis que Auga amplía la programación de los centros de Barreiro, Coia y Navia, con la oferta en los tres centros de AquaStrong AquaTraining. Es una gama de actividades más intensas que la natación Máster o MQ Travesías. Junto a la natación libre, las actividades de aprendizaje para escolares y las actividades especificamente funcionales y de mejora de la salud, este conjunto de actividades forman la oferta completa para agua de nuestros centros.

Mejora de la condición física en las piscinas de Vigo

  • AquaStrong es una actividad dirigida de pago que los usuarios de Barreiro, Coia y Navia pueden contratar durante el mes de octubre con una rebaja del 50% en la tarifa.
    Lo esencial en esta actividad es el uso del acompañamiento musical coreografiado para marcar el ritmo en unos ejercicios que además se realizan con la ayuda de complementos (flotadores con forma de pesas) que producen cierta resistencia que hay que vencer.
    Los movementos pautados por el técnico favorecen un ejercicio que desarrolla grupos musculares concretos, tanto en la parte superior (tronco, brazos) como en la inferior (cintura, glúteos, piernas) del cuerpo.
  • AquaTraining es un modelo de trabajo que usa en una misma sesión el vaso de la piscina para hacer series de desplazamientos acuáticos junto a una zona seca, al lado de la piscina para realizar ejercicios tonificantes con pesas y otros elementos. Un circuito de fuerza, resistencia y trabajo aeróbico ahora disponible en los tres centros.
  • En las clases de MQ Máster el objetivo es desarrollar las habilidades en natación de usuarios o usuarias que dominan ya los estilos clásicos de crol y espalda. Con la ayuda de nuestros técnicos puedes progresar y mejorar en braza o mariposa y desarrollar por completo tus capacidades en la natación.
  • Travesías está concebida como una actividad específica para aquellos o aquellas que quieren desenvolverse en el mar con comodidad. Una sesión semanal rotando de centro en centro durante la temporada de piscina (desde octubre a mayo) es el complemento que necesitas para aprender o mejorar la técnica específica de respiración y  movimiento necesario para nadar o competir en aguas abiertas. No olvides que tienes que inscribirte en nuestro grupo de Travesías para poder participar de esta actividad en las piscinas Vigo Máis que Auga.

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