En Máis que Peques Navia ya tenemos lista otra actividad dentro de la programación de ocio en familia, que se celebrará este sábado 9 de abril de 11.00 a 12.30 horas en el Centro de Ocio. En esta ocasión queremos ofreceros la oportunidad de participar con vuestros hijos en una sesión de yoga en familia.

La sesión será impartida por nuestro monitor Anxo. La idea es jugar juntos a hacer yoga, con posturas (asanas), técnicas de respiración y relajación, con mudras y mantras (posturas de manos y cantos) para conocernos mejor y para afianzar la autoestima.

A través de diferentes dinámicas se trabajará de una forma creativa para mejorar la concentración, la memoria, el sentido del equilibrio y la fuerza (tanto a nivel físico como mental-emocional). Utilizando los sentidos, los ritmos, sonidos y las capacidades de movernos, descubriendo nuevas facetas de nuestros hijos y de nosotros mismos.

Una magnífica oportunidad para relajarnos, jugar e interactuar con nuestros pequeños.

• Dónde: Centro de Ocio Máis que Peques Navia
• Cuándo: Sábado 9 de abril, de 11.00 h a 12.30 h
• Coste: 6,25 euros familias socias; 14 euros familias no socias
• Pago: 24 horas antes del día en el que se llevará a cabo la actividad