En Máis que Auga Coia otra de las novedades que vamos a presentar en este inicio de temporada es la posibilidad de hacer fitness en el agua con “Quartet PoolGym”. Es una máquina hidrodinámica para cuatro personas, que permite ejercitar diferentes partes del cuerpo (piernas, brazos, abdominales…).

El Quartet PoolGym estará instalado en una esquina de la piscina grande de Coia y permitirá a la gente que le gusta el agua y el fitness unir ambas experiencias, en una combinación que resulta de lo más atractiva, divertida y efectiva.

Este ejercicio tiene múltiples aplicaciones. Es muy positivo para rehabilitación en el caso de lesiones, ya que te permite una mejor recuperación muscular y articular. También es beneficioso para el estrés y con el masaje acuático “se mejora la fuerza muscular y revitaliza el tono de la piel”. Por último destacar que ayudar a reducir la celulitis y a quemar calorías con un esfuerzo mínimo.

Así que para todas esas personas a las que le gusten los aparatos de cardio y fuerza pero también el agua, puede ser la combinación ganadora! Y esta nueva actividad está incluida en el carné de abonado, por lo que todos los socios podrán disfrutar de la misma sin coste alguno.