¿Conoces los ejercicios hipopresivos? El próximo sábado 12 de marzo tendremos en Máis que Auga Coia una clase especial en la que descubrirás una nueva forma de cuidar tu cuerpo.
Las técnicas hipopresivas consisten en ejercicios posturales y respiratorios que tienen múltiples beneficios y mejoras de la salud, del rendimiento deportivo y también estéticas. Los ejercicios reducen los dolores de espalda, aumentan la capacidad respiratoria, mejoran la postura del cuerpo y permiten reducir la cintura.
Para esta clase especial de ejercicios hipopresivos contaremos con la participación de la monitora Eva y de la fisioterapeuta Natalia, de Máis que Auga Navia.
Todas las personas interesadas en asistir pueden inscribirse en cualquiera de las recepciones de nuestros centros (Barreiro, Coia y Navia). Hay 30 plazas disponibles.

Dónde: Máis que Auga Coia
Cuándo: Sábado 12 de marzo, a las 11:45 horas
Coste: 2 euros socios; 4 euros, non socios