En Máis que Auga queremos ponerte las cosas fáciles. Fitness Express es una de nuestras actividades de sala pensada para que puedas hacer un entrenamiento muy completo en solo 20 minutos

En qué consiste? Se trata de un entrenamiento funcional dirigido por el técnico de sala en el que se hacen ejercicios de alta y media intensidad, trabajando la fuerza y la resistencia.

El Fitness Express es muy dinámico porque los ejercicios se hacen en grupo, así que es perfecto para el que no le guste entrenar en solitario. Se realiza en las tres instalaciones de Máis que Auga tanto por la mañana como por la tarde. Tienes Fitness Express aproximadamente cada hora. Las clases se anuncian por megafonía, minutos antes de que de comienzo para que puedas incorporarte.

Así que ya sabes: si eres de los que quiere optimizar el tiempo, Fitness Express es la actividad ideal porque en 20 minutos nuestros técnicos trabajan contigo todo el cuerpo. También puedes combinarla con otro tipo de entrenamiento.