Hoy queremos presentaros el servicio de entrenador personal de Máis que Auga y para ello hemos acudido a las fuentes más fiables: ¡Los protagonistas! Quisimos hablar con Aitor Domínguez, uno de nuestros entrenadores personales más reclamados, para que sea él mismo quien nos presente el servicio. “El servicio de entrenador personal te permite conseguir la máxima eficiencia en el trabajo, optimizar el tiempo y conseguir unos resultados que, de otra forma, es mucho más complicado”, nos cuenta Aitor, quien resume todo en una frase muy significativa: “Utilizar el ejercicio para vivir y no vivir para el ejercicio”.

Este servicio va dirigido a todo tipo de usuarios, tanto por edades como género o por objetivos, ya que estos últimos son muy variados. Lo más habitual es que venga gente a tratarse de algún tipo de lesión -aproximadamente el 85%-, aunque evidentemente lo ideal sería que acudiesen a realizar un trabajo preventivo para evitar la dolencia, pero son los menos. “Yo tengo desde adolescentes a personas de 70 y pico años, aunque la mayor parte es gente de mediana edad”, explica Aitor, al que le preguntamos cómo empieza la relación con el usuario/a. “En el primer contacto lo que hacemos es hablar y que el cliente nos cuente cuáles son sus objetivos. Posteriormente realizaremos una evaluación física y con esta información hacemos un enfoque del trabajo a realizar. Las sesiones son de una hora, pero dependiendo de cada persona se decidirá si hay una, dos o más sesiones a la semana”, señala nuestro técnico. Evidentemente, es un trabajo personalizado, adaptado a necesidades y horarios del cliente.

Y así, después de hablar con Aitor, acudimos a la segunda fuente: Una usuaria. Isabel Rodríguez, de 55 años, comenzó con los entrenamientos personales con Aitor en 2019 y nos explica el porqué. “Yo iba al gym y trabajaba por mi cuenta. Pero a finales de 2018 tuve un problema en la espalda y me vi obligada a parar. Cuando volví al gimnasio, me daba miedo hacer algún ejercicio o utilizar alguna máquina q me pudiese perjudicar en la lesión de la espalda. Entonces me hablaron de las nuevas clases de C+, que iba a empezar a impartir Aitor. Como ya había oído hablar de él y de cómo trabajaba con los alumnos tanto a nivel personal como en grupo, cuando ya llevábamos un tiempo dando clases de C+, le pregunté a Aitor si me podría entrenar y, en cuanto encontró un hueco, empezamos”.

De esta forma, actualmente Isabel tiene dos sesiones a la semana de entrenamiento personal con Aitor, pero sin dejar de lado las clases de C+, a las que también va dos días. Cuando le preguntamos el motivo por el que decidió acudir a este servicio, lo tiene claro: “Empecé porque al haber estado parada tanto tiempo por la lesión, quería hacer las cosas bien. Pero hay más: Me gusta estar en forma y mantenerme y además, el deporte para mí es una forma estupenda de desconexión”.

Isabel afirma que “los resultados son muy buenos y se notan enseguida”. Por ello, no duda en asegurar que “¡por supuesto que seguiré! Aitor es un magnífico profesional y, sobre todo, una gran persona”.

Si estás interesado, no dudes consultar a nuestros técnicos/as o bien puedes acercarte a la recepción de tu centro y preguntar por este servicio.