El deporte cambia tu corazón

10/06/2019

El deporte es el mejor medicamento para la salud y sin efectos secundarios. Los beneficios de la práctica deportiva son incalculables y afectan a muchas partes del cuerpo, siendo el corazón uno de los músculos  que más lo agradece, ya que reduce el riesgo de cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares.

La actividad física mejora la eficiencia del corazón, estimula la circulación dentro del músculo cardíaco, reduce la presión arterial y aumenta la circulación en todos los músculos.

Pero sabíais que dependiendo de la práctica que realices, el corazón cambia? Lo mismo que sucede con el cuerpo, que se moldea de forma diferente según el deporte que practiques.

No os perdáis este interesante artículo de El País:  Corazón y deporte