El 65% de los jóvenes gallegos de menos de 17 años tiene sobrepeso

09/08/2019

El 65 por ciento de los jóvenes gallegos de menos de 17 años tiene quilos de más o es obeso. Este es el resultado de un estudio realizado en 22 centros escolares gallegos y con una población de 1.700 alumnos/as de entre 13 y 17 años. Este informe, coordinado por profesores de las Facultades de Ciencias de la Educación y el Deporte de Vigo e A Coruña, advierte de que casi el 70% de los jóvenes hace menos deporte del que debería.

Este estudio ha permitido descubrir que en el paso de la infancia a la adolescencia el incremento de peso en nuestros menores es muy importante: En la población de 13 años el porcentaje de niños con sobrepeso es del 30%, mientras que al cumplir los 17 años, ese porcentaje alcanza el 65%. Y lo más importante es que este problema no es sencillamente estético, sino que tiene una incidencia grave en la salud ya que la gordura dispara el riesgo a tener diabetes, patologías cardiovasculares y algún tipo de cáncer.

Por ello es fundamental hacer deporte desde jóvenes y en Máis que Auga se puede acceder a la sala fitness a partir de los catorce años y pueden utilizar nuestras máquinas. Además siempre están nuestros técnicos para aconsejar cual es la actividad más adecuada a la edad y condición de cada persona, así como la duración de las mismas.

Entre la programación de Máis que Auga también tenemos actuaciones dirigidas a los niños y jóvenes tanto en sala (zumba, wodfit…) como en auga (cursos de natación, aquagym…), que les permitirá realizar actividad física de una forma divertida y lúdica.

Y en nuestra apuesta por fomentar hábitos de vida saludables, hay que destacar el servicio de nutrición existente en Navia, dirixido por Concepción Adrover,  dietista de Máis que Auga e técnica superior en dietética. Con este servicio, además de vigilar tu alimentación, puedes coordinarlo con actividad física y ser controlado por parte de la dietista.

En el documento adjunto podréis leer el artículo de Faro de Vigo de esta semana en el que se analizan los resultados del estudio realizado por la Universidad de Vigo.