CROSSFIT EN VIGO: MÁIS QUE AUGA TE OFRECE EL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD MÁS COMPLETO.

¿Buscando dónde practicar crossfit en Vigo? En Mais que auga mezclamos ejercicios de fuerza y alta intensidad en los que se trabajan aptitudes como la potencia y la velocidad. En nuestro centro encontrarás esta actividad con otro nombre, Wodfit, una marca que refleja nuestra visión de este deporte porque aquí no sólo entrenamos, creamos comunidad.

Si tienes alguna duda de qué significa practicar un deporte como este te la aclaramos. Se trata de un método de entrenamiento basado en la resistencia, la flexibilidad y el equilibrio. Es además uno de los deportes más completos ya que trabaja de forma variada las diez grandes áreas físicas principales. Estas áreas son agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, potencia, precisión, resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular y velocidad.

En los últimos años se ha convertido en una de las actividades deportivas con más éxito. La causa es que además de tratarse de ejercicios basados en la vida diaria estos son siempre diferentes. Es precisamente esto lo que vuelve este deporte tan dinámico y ameno. El hecho de practicar una actividad física versátil que ofrezca variedad es sin duda un punto a favor. En el crossfit se busca una mejora total del cuerpo tanto en fortaleza como en resistencia. Si quieres conseguirla solo tienes que apuntarte a nuestras clases.

Practicar crossfit en Vigo dentro de Mais que Auga es una gran opción ya que nuestros técnicos especializados en esta disciplina te guiarán en todo momento. Dentro de nuestra sala de box, primero realizamos un calentamiento intenso para dar paso después a un wod, o ejercicio, que varía en función del día.

Con Mais que Auga, realizar crossfit en Vigo está al alcance de tu mano. Somos una comunidad de personas que luchan sin descanso por susperarse cada día. Averigua más sobre nosotros en el siguiente link. Te esperamos en nuestros centros de Navia y Barreiro.