Comienzan los Máis que Retos para que os superéis cada día

21/04/2016

Máis que Auga ha puesto en marcha, en los tres centros de Barreiro, Coia e Navia, una nueva iniciativa: Máis que retos. La idea tiene como objetivo ofreceros algo más, una motivación extra para que vengáis cada día a nuestras instalaciones con ganas de superaros. El reto consiste en que una de las partes de entrenamiento que realizáis habitualmente, sirva para competir con otras personas que hacen lo mismo, para promover la relación con nuestros monitores (que harán de supervisores) y entre los usuarios.

Cada quince días plantearemos un reto, en el que hay un día de inicio y otro de fin. Los retos se pueden realizar, durante ese período, tantas veces como quieras para superarte, y será el técnico el que anotará en el trainingym el resultado, lo supervise y lo cuantifique.  Con esta actividade también buscamos que sigáis sacando rendimiento a nuestras pantallas trainingym y comprobéis sus beneficios.

El primer reto de prueba, durante la primera quincena de abril, fue la realización de Burpees en un minuto. El siguiente, que empieza esta semana y durará hasta final de mes, es en el remoergómetro. Se trata de completar la mayor distancia (medida en metros)  en un tiempo de 3 minutos.

Entre los participantes con mejor puntuación, realizaremos en junio una prueba final con los 5 mejores usuarios y usuarias de cada instalación que se cerrará con una entrega de premios.