05 Ago

¿Qué es la liberación miofascial?

05/08/2016
Tensión, dolor, falta de movilidad, agarrotamiento...son muchos los síntomas negativos que nuestro cuerpo sufre día tras día debido al intenso ritmo de vida que llevamos. Una técnica adecuada para volver a...
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04 Ago

Muévete al ritmo de Zumba

04/08/2016
En los anos 90 hacía su aparición el Zumba, una disciplina fitness creada para fortalecer y aportar mayor flexibilidad al conjunto de nuestro cuerpo. Pero qué otros aportes positivos nos...
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03 Ago

Corre en las 24 horas de Vigo

03/08/2016
El 27 y el 28 de agosto se celebra en el parque de Castrelos la III Edición de la Carrera Popular de las 24 horas de Vigo en la que...
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01 Ago

El Wodfit también es para niños

01/08/2016
Wodfit, nuestra versión del deporte comúnmente conocido como crossfit y el más demandado en Máis que Auga, ya está adaptado para los niños. "Hacemos trabajos por circuitos, trabajos con su propio...
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30 Jul

Diez alimentos depuradores

30/07/2016
No está de más que ayudemos a nuestro organismo a depurar con la ingesta de ciertos alimentos naturales propios del verano, por lo que cuando vayas a la compra no...
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