Hay gente que dice que en verano cambia sus hábitos deportivos, así que nosotros decidimos acudir a la fuente, a nuestros socios y socias, para saber qué hacen durante los meses de calor y vacaciones, si cambian de actividades, de horarios o de asistencia.

En nuestra pequeña encuesta vemos que los cambios son pequeños, ¡pero alguno hay! En general, más bien es cambio de horas o disfrute de las actividades que ahora se hacen al aire libre. Pero ¡vamos a ir conociendo a nuestros encuestados!

Tamara Santamaría, socia de Máis que Auga Barreiro desde hace ya muchos años (7-8), cambia su rutina en verano, pero muy poco: “Evito las horas de más calor, intento ir a última hora del día o a primera”. Sus actividades favoritas son woodfit y natación y en ambas destaca el ambiente que hay: “Me siento como en casa. Es un gimnasio con un ambiente increíble, muy familiar, tengo muchos amigos allí y por parte de todos, tanto por mis compañeros como por los monitores”, afirma.

En el caso de Arturo Conde, socio de Florida desde hace ya varios años, en verano intenta hacer aún más actividades y si es posible, al aire libre. “Voy a más actividades y varío un poco más que en el resto del año. Intento hacer sppining, body combat, body pump…Pero principalmente soy un habitual de body cross. Además, ahora, que estamos realizando la actividad al aire libre, es algo que me gusta mucho a mí y creo que también  a la mayoría de los que vamos”.

Arturo también destaca la faceta social de MQA: “En mi caso, Máis que Auga es también un lugar de encuentro. Así que lo que busco son actividades que, después de trabajar, me activen, para animarme a hacer alguna sesión de sala”.

Y también hablamos con el matrimonio formado por Cholo Alonso y Sesi Núñez, socios de Navia desde hace cinco años. Ellos también son de los fijos -“estoy muy contenta con el Máis que Auga y con la gente que trabaja allí”, nos dice Sesi- y sus hábitos deportivos cambian en verano. Lo más significativo es que dejan algunas de las actividades que hacen durante el resto del año. Cholo disfruta mucho del pádel durante el curso, pero con la llegada del calor desconecta de la pala, y lo mismo le pasa a Sesi, que no va a sus clases de bodypum y pilates, a las que vuelve con el nuevo curso, en septiembre.

Así que en verano, las actividades favoritas de Sesi son bike y movilidad. “Lo que más le gusta es bike, porque me divierte y la clase de movilidad, porque me parece muy completa para el cuerpo”. Eso sí, nuestra Sesi reclama más clases en verano, porque “enseguida se llenan”. Cholo también apuesta por bike y movilidad, pero a ello le suma gap y todas porque “me van muy bien para el cuerpo”.

Y acabamos con Javier Conde, de Máis que Auga Barreiro desde hace cinco años, que mantiene sus rutinas en verano, “básicamente yo hago mantenimiento. Voy por las mañanas antes de trabajar, a las 7:30 horas, hago un poquito de cardio y algo de pesas y lo complemento con la piscina, para mover todo el cuerpo y soltarme. No cambio nada en verano, porque mi horario laboral es el mismo, así que mantengo mis rutinas. Sí que noto que a primera hora hay más gente, igual porque la gente que tenga cambios de horarios aproveche para ir a primera hora”.

Estos son los hábitos deportivos de Tamara, Arturo, Sesi, Cholo y Javier, pero ¿cuáles son los tuyos? ¿Cambias durante el verano? ¡Cuéntanos!