Las medidas más eficaces para prevenir el sobrepeso en niños y adolescentes son: tener una alimentación sana y equilibrada y la actividad física. En Máis que Auga nos tomamos muy en serio esta cuestión y educamos a los niños en la práctica del ejercicio, por eso contamos con un gran número de actividades dirigidas a los chavales de entre 4 y 14 años:natación, pádel, wodfit,  zumba, fitness joven, taekwondo, karate, yoga y pilates. Por supuesto todas las clases están adaptadas a su edad y preparación.

Desde Máis que Auga queremos combatir tanto la obesidad como la inactividad física: las clases están pensadas para que los niños disfruten y se relacionen con críos de su edad y de manera real y no sólo virtual como como acostumbran a hacer en estos tiempos de la era digital.

El 25% de los niños y adolescentes de entre 2 y 17 años tienen sobrepeso en nuestro país y el 15% son obesos, según un estudio de la Sociedad Española de la Cirugía de la Obesidad. La Organización Mundial de la Salud lleva años advirtiendo que la obesidad infantil es uno de los problemas de salud más graves de este siglo.

Fomentar el ejercicio físico en la población infantil es una responsabilidad que nos atañe a todos y que para Máis que Auga supone una prioridad.