En Máis que Auga tomámonos moi en serio os retos e sobre todo cando están na lista de propósitos que todos facemos coa entrada dun novo ano. Así que a partir de xaneiro en Máis que Auga Navia ofrecémoste un novo servizo: o Reto 3M, un adestramento grupal para alcanzar un obxectivo concreto común para todos os integrantes.
O Reto 3M ten unha duración de 3 meses e cada un dos participantes debe comprometerse a permanecer este período xa que senon o obxectivo quedaría desvirtuado. O obxectivo que temos escollido para este primeiro trimestre de 2017 é o da pérdida de peso, aproveitando a volta do nadal e os novos propósitos. ·
O servizo inclúe:
- Adestramento grupal dirixido por un técnico especializado en función do obxectivo
- Programa de adestramento individualizado en Training Gym
- Grupos reducidos, entre 5 e 15 participantes na actividade
- Valoración e seguimiento personalizado cada 15 días. No caso do obxectivo pérdida de peso facemos control de peso e medición de perímetros
- O coste é de 20 euros mensuais
- Os interesados poden apuntarse na sala fitness de Navia, pregutándolle directamente ao técnico de sala