Despois de adestrar: estirar!
20/01/2017En Máis que Auga non queremos que pases por alto a importancia dos estiramentos despois de cada adestramento. Estirar é a hixiene do noso exercicio cotidiano, por eso contamos cunha…
Reto para perder peso en grupo
17/01/2017Herminia, Puri e Loli son tres das seis valentes que decidiron lanzarse de cheo ao propósito que se marcaron para o 2017: perder peso. Por eso o novo programa Reto#3.1…
Aprende a ser como un peixe en Máis que Auga
15/01/2017Máis de 6. 000 cursillistas, entre nenos e adultos pasan polas piscinas de Máis que Auga para aprender a nadar, mellorar o nivel que teñen ou perfeccionar ao máximo a…
A responsable do servizo de nutrición de Máís que Auga, Conchi Adrover danos algún consellos sobre a dieta alimenticia que debemos seguir nestes primeiros meses do ano para depurar todos…
O pasaporte á motivación
11/01/2017Noemí Castillo non pudo empezar mellor o ano, no que ao ámbito deportivo se refire. Esta estudiante de 24 anos tivo que deixar a súa rutina en Máis que Auga…