Máis que auga http://maisqueauga.com As mellores instalacións deportivas de Vigo Wed, 23 Aug 2017 17:46:54 +0000 gl-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.4 Goza de ser un bo corredor nos nosos ximnasios en Vigo http://maisqueauga.com/goza-de-ser-un-bo-corredor-nos-nosos-ximnasios-en-vigo/ Tue, 22 Aug 2017 21:15:43 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10877/

A polas 24 horas de Vigo!

The post Goza de ser un bo corredor nos nosos ximnasios en Vigo appeared first on Máis que auga.

]]>

Un  ano máis o equipo de running de Máis que Auga  participa na 24 horas de Vigo que se celebra este fin de semana e que supón unha cita ineludible para nós. Durante todo o ano, nos nosos  ximnasios en Vigo, preparámonos para participar nas carreiras populares máis importantes da nosa cidade e a 24 horas Correndo por Vigo é unha delas.  Este ano participan un total de 36 usuarios repartidos en tres equipos: feminimo, masculino e misto.

En Máis que Auga contamos cun grupo de running composto por 70 socios das tres instalacións de Barreiro, Coia e Navia. O running é unha das moitas actividades e unha das múltiples vantaxes das que gozan os socios nos nosos ximnasios en Vigo de Máis que Auga. Os abonados contan con preparación gratuita a cargo dun dos nosos técnicos que guía e supervisa o seu adestramento. Ao grupo de running pode apuntarse todo o que queira sexa cal sexa o seu nivel, ademais por 11,50 euros ao ano o runner ten un seguro de accidentes deportivos que cubre os adestramentos.

Esta tempada levamos correndo dende o 2 de abril e non paramos ata o 10 de decembro no que se celebra a última proba do Run Run Vigo. Nove carreiras e moitos quilómetros nos que compartimos esforzo, paixón, superación e amizade.

Aprende a correr ben nos nosos ximnasios en Vigo

O grupo adestra  tres veces á semana co responsable de running de cada centro mentres que aos venres quedamos todos no Parque de Castrelos  para facer  un adestramento conxunto no que, ademáis de correr, pasámolo ben: é unha escusa  perfecta para coñecernos máis entre nós, establecer vínculos cos socios das outras instalación e de facer equipo. O obxectivo de Máis que Auga non é só correr xuntos senon compartir momentos, experiencias e retos.

Os técnicos dos nosos ximnasios en Vigo están en todo momento pendentes da resposta do teu corpo, velando para que podas dar o mellor de ti. Eles saben ben ata onde es quen de chegar e vante axudar sempre a conseguilo.  Planifican os adestramentos tendo en conta obxectivos a longo e corto plazo, non deixan nada ao azar: trabállanse técnicas de carreira e exercicios de fortalecemento para evitar e previr lesións, se corrixen posturas para conseguir ser máis eficacesdurante as carreiras.  Os nosos técnicos aportan a súa experiencia e aconséllante sobre as carreiras que te  poden ir ben pola túa fisioloxía, realizando un traballo dinámico e cercano.

Os runners que adestran nos nosos ximnasios en Vigo teñen un vínculo moi especial entre eles: de solidariedade, confianza e respecto. En Máis que Auga sempre tivemos como obxectivo fomentar a práctica do deporte colectivo por todos os beneficios que aporta tanto a nivel físico como psíquico. Imos máis alá do deporte, procuramos o benestar e a saúde dos nosos 20.000 usuarios.

Corremos para ser felices, corremos para ser Máis que Auga!

 

The post Goza de ser un bo corredor nos nosos ximnasios en Vigo appeared first on Máis que auga.

]]>
O teu equipo prepárate novos retos! http://maisqueauga.com/o-teu-equipo-preparate-novos-retos/ Mon, 21 Aug 2017 06:49:28 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10872/

O teu equipo prepárate novos retos!

The post O teu equipo prepárate novos retos! appeared first on Máis que auga.

]]>

Máis que Auga conta co mellor equipo de profesionais dos ximmasios de Vigo. Todos eles están preparándose para a nova tempada que está xa a volta da esquina.  Este setembro imos comezar con moitas gañas e co entusiasmo que caracteriza a todo o grupo de persoas que traballan en Máis que Auga.

Malia que os nosos técnicos teñen unha gran bagaxe profesional, a súa calidade humana é o que máis valoran os usuarios de Máis que Auga. A súa atención, a súa predisposición a axudarte, a guiarte e asesorarte é o que nos fai grandes e únicos: somos persoas que atenden a persoas.

Se aínda non coñeces aos excelentes profesionais que traballan con nós, visita a nosa web e descobre ao equipo que está agardando por ti para dalo todo e acompañarte nos teus retos.  Quen nos coñece sabe que non nos gustan as escusas, así que en setembro prepárate para saltar con nós!

The post O teu equipo prepárate novos retos! appeared first on Máis que auga.

]]>
Goza da familia en Máis que Auga http://maisqueauga.com/goza-da-familia-en-mais-que-auga/ Thu, 17 Aug 2017 06:29:24 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10867/

Goza da familia en Máis que Auga

The post Goza da familia en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>

Gozar do deporte en familia é unha das vantaxes que ofrece Máis que Auga grazas ao abono familiar. Éste é o caso do matrimonio formado por Marcos e Ana, pais de Antía e Sabela de 9 e 4 anos, respectivamente. Os catro son socios de Máis que Auga Navia dende que abreu e gran parte do seu tempo de lecer xira ao redor das nosas instalacións. Este matrimonio ten un calendario moi organizado que lles permite acudir todos xuntos a practicar diferentes actividades dirixidas: así, mentres eles están en clase de power ou gap, as nenas  están en zumba ou wodfit kids. Ademais das actividades dirixidas, Marcos forma parte do grupo de running e Ana do de travesías.

Para este matrimonio, os nosos ximnasios en Vigo,  lles ofrecen moito máis que a posibilidade de practicar deporte. Tanto as nenas como eles teñen o seu grupo de amigos dentro do centro e hoxe en día se atopan como en familia. As pequenas coñecen a todos os técnicos, son quen de reservar as súas actividades no kiosko e como apunta Antía a maior: “En vez de estar no parque cada un por separado e falando polo móbil, aquí podemos vir todos xuntos a facer deporte” Outra das cousas que lle encanta a Antía é facer competicións na piscina co seu pai, xa que ela é un gran nadadora  e forma parte do clube de natación Rías Baixas.

O bono familiar Máis que Auga permite que Marcos e Ana podan conciliar con máis facilidade. O feito de que as nenas teñan unha gran variedade de actividades das que ademais gozan é un alivio para eles á hora de cadrar tanto horarios laborais como de ocio. Por outra parte, este matrimonio está moi implicado na vida do centro e son os primeiros en apuntarse cando hai eventos nos que pode participar toda a familia.

Así que si ti tamén queres gozar coa túa familia das nosas instalacións, consulta as nosas tarifas na web ou pásate por calquera dos nosos centros de Barreiro, Coia e Navia para informarte das moitas vantaxes das que gozar co abono familiar. Xa sabes eso de que a familia que fai deporte unida, permanece unida…

The post Goza da familia en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>
Tarek aproveita agosto en Máis que Auga http://maisqueauga.com/tarek-aproveita-agosto-en-mais-que-auga/ Thu, 10 Aug 2017 06:09:16 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10858/

Tarek aproveita agosto en Máis que Auga

The post Tarek aproveita agosto en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>

Tarek Rodríguez é un dos usuarios de Máis que Auga que non deixa de adestrar cando chega agosto, é máis, éste é  o  seu mes favorito para facer exercicio: está de vacacións, ten máis tempo libre e non está sometido á presión do reloxo. Tarek está encantado de que os nosos ximnasios permanezan abertos durante o verán xa que de non ser as todo o traballo que fai de musculación se resentiría.

Outro dos motivos polos que a Tarek lle encanta vir ao ximnasio en verán é a temperatura. O aire acondicionado das instalacións fai que facer exercicios de cardio non sexa un suplicio como ocurre a veces no exterior cando o termómetro sube.

Mentres que moitos ximnasios en Vigo collen vacacións e pechan, Máis que Auga ofrece a todos os clientes a posibilidade de seguir a súa rutina deportiva aínda que a outro ritmo. Algunhas das actividades cesan durante xullo e agosto para reanudarse en setembro, pero hai moitas outras como zumba,fitball drums, power, step, gap ou hipopresivos que se manteñen. Nas clases hai menos xente que no resto de meses e esto tamén supón un aspecto positivo para os usuarios que non teñen vacacións ou que se quedan en Vigo en agosto.

Malia que nas piscinas fanse as paradas técnicas obrigatorias por lei, unha das tres instalaciós de Barreiro, Coia e Navia permanece aberta para que podan acudir todos os abonados que teñen pechada a súa.  O que está claro é que dende Máis que Auga non te damos ningún motivo para que deixes de adestrar en agosto: tes o ximnasio para ti!

 

 

 

The post Tarek aproveita agosto en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>
Máis que Auga súmase ás carreiras de obstáculos http://maisqueauga.com/mais-que-auga-sumase-carreiras-de-obstaculos/ Sat, 29 Jul 2017 06:00:52 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10840/

Máis que Auga súmase ás carreiras de obstáculos

The post Máis que Auga súmase ás carreiras de obstáculos appeared first on Máis que auga.

]]>

31.07.2017

Os seguidores das carreiras de obstáculos ao aire libre poden participar agora con Máis que Auga no principal evento deste tipo en Vigo, tras o acordo de colaboración asinado co Desafío Boot Camp para a proba que se vai celebrar na praia de Samil o día 8 de outubro.

Máis que Auga coordinará desde setembro nos seus centros a inscrición de todos os usuarios que decidan participar integrados nos nosos equipos e que contarán ademais cun desconto de 5 euros na inscrición. Os instrutores de Máis que Auga estarán a cargo dos equipos formados nos centros, de entre 5 e 9 membros, asesorándoos na súa preparación.

As carreiras desafío son un tipo especial de acto deportivo ao aire libre que integra espectacularidade no marco dun contundente reto deportivo, con probas de esforzo e resistencia como ramplas e todo tipo de obstáculos a superar, trepando ou reptando.

Aínda que os circuítos de desafío, spartan ou gladiator races son probas con concursantes de elite e federados, boa parte dos participantes son amateurs que participan formando equipos e gozan de certas vantaxes sobre todo á hora das penalizacións por obstáculos non superados.

Mais que Auga suma así unha nova iniciativa social con esta participación nun evento que gaña en popularidade. O Desafío Boot Camp Vigo celébrase desde o principio na praia de Samil e nesta terceira edición busca converterse nunha das carreiras de referencia en Galicia.

Vídeo presentación da carreira

The post Máis que Auga súmase ás carreiras de obstáculos appeared first on Máis que auga.

]]>
Máis que Auga invirte en novas máquinas deportivas http://maisqueauga.com/mais-que-auga-invirte-en-novas-maquinas-deportivas/ Fri, 28 Jul 2017 06:31:08 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10828/ los gimnasios en Vigo Máis que Auga estrenan nuevas máquinas

Máis que Auga invirte en instalacións e novas máquinas

The post Máis que Auga invirte en novas máquinas deportivas appeared first on Máis que auga.

]]>
los gimnasios en Vigo Máis que Auga estrenan nuevas máquinas

21.07.2017

Desde o comezo da súa actividade en 2010, Máis que Auga mostrou unha firme decisión de inversión tanto en instalacións e equipos para a práctica deportiva como na dotación de persoal para atendelos.

Neste momento, con tres centros en plena actividade na cidade, Máis que Auga segue mantendo ese compromiso e renova cada ano moitos equipos para seguir ofrecendo o mellor servizo aos nosos usuarios.

A inversión de 275.000 euros destinada este ano a equipos nos tres centros Máis que Auga ven a dar resposta a unha gama de especialidades moi demandadas polos usuarios.

Entre elas destaca o tríatlon indoor, actividade para a que se incorporan un conxunto de novas máquinas que permiten a práctica nas nosas instalacións do ski de fondo co skierg, do ciclismo coawhatbike e do remo co remoergómetro.

Renovación en todos os centros 

Tamén renova parte do seu equipamento o box de wodfit en Barreiro, coa instalación de novos elementos de cardio e novos mobles para apoio das actividades. Destacan dúas cintas autopropulsadas, dous remoergómetros, dous airbike (especie de bici con bastóns como nas elípticas) e dúas krank cicle, equipos que enriquecen notablemente a experiencia dos usuarios.

No ximnasio de Máis que Auga Barreiro, dende agosto, disporemos de 30 bicis de ciclo indoor de última gama (Tomahawk, IC5 e My ride) con sistemas audiovisuais que permiten personalizar a experiencia dos usuarios, que poderán monitorizar a súa actividade, reforzando o sentido lúdico de esta experiencia deportiva.

Tanto en Barreiro como en Coia e Navia instaláronse novos solos técnicos para facilitar a práctica de certas especialidades e especificamente aquelas que implican o uso de discos e barras.

Tamén se incorporan novas cintas de camiñar e elípticas, empregadas nos tres centros Máis que Auga que integran conectividade, televisión e percorridos virtuais que enriquecen a experiencia do deportista.

A empresa viguesa Máis que Auga de servizos deportivos xestiona en réxime de concesión as instalacións de Barreiro, Coia e Navia en Vigo, con 29.700 socios e cursillistas. O primeiro dos centros, Coia, abriu en novembro de 2010 e o máis recente, o de Navia, abriu en setembro de 2015.

The post Máis que Auga invirte en novas máquinas deportivas appeared first on Máis que auga.

]]>
Apunta aos teus fillos ao Campus de Verán Máis que Auga! http://maisqueauga.com/apunta-aos-teus-fillos-ao-campus-de-veran-mais-que-auga/ Fri, 28 Jul 2017 06:00:52 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10760/

Apunta aos teus fillos ao Campus de Verán Máis que Auga!

The post Apunta aos teus fillos ao Campus de Verán Máis que Auga! appeared first on Máis que auga.

]]>

Estás levando mal cadrar o teu horario laboral coas vacacións dos teus fillos? En Máis que Auga temos o plan perfecto: ata o 8 de setembro o Campus de Verán de 9.30h a 13.30h. O Campus é o lugar ideal para que os nenos gocen desta tempada de ocio: xogan, practican diferentes actividades deportivas e interrelacionan con outros nenos da súa idade.

O Campus desenvólvese nas instalacións de Máis que Auga Barreiro e Navia e no centro de ocio para nenos en Vigo,  Máis que Peques. En Barreiro poden ir nenos de 4 a 14 anos, en Navia de 7 a 14 anos e en Máis que Peques de 3 a 6 anos.

O Campus de Verán ten horarios especiais para os pais que precisen deixar antes aos seus fillos nos centros ou recollelos máis tarde do horario fixado: polas mañás funciona o servizo de madrugadoiro (poden entrar  ás 8.00 horas);  e ao mediodía poden saír ás 15.00 horas. Os nenos que saian máis tarde poden levar a súa comida de casa para xantar no centro.

Nas instalacións de Barreiro e Navia os nenos practicarán diferentes actividades: dende deporte a xogos tradicionais e populares. Tamén se organizan excursións e se programan prácticas deportivas fora das instalacións como é o caso do paddle surf.  O Campus Máis que Auga para nenos  fomenta a interrelación entre os rapaces e crea lazos de amizade entre eles.

Máis que Peques, ubicado nas instalacións de Navia está dirixido por especialistas en educación. Durante o transcurso do campamento, ademais de gozar os nenos traballan as súas habilidades psicomotrices. Na programación de verán de Máis que Peques tamén se inclúen actividades na piscina. Máis que Peques está pensado e deseñado para satisfacer a demanda existente de centros de ocio para nenos en Vigo.

Á hora de facer a inscrición pódense escoller semanas, quendas ou un mes enteiro.

  • Semanas:  55 euros para abonado e 80 euros para os non socio
  • Quendas : 100 euros para abonados e 150 para non socios
  • Mes:  180 euros para abonados e 280 euros para non socios

As tarifas para Máis que Peques son:

  • Semana: 102  euros para abonados e 120 euros  para non socios
  • Quenda: 152  euros  para abonados e 180 euros para non socios
  • Mes:  234 euros para abonados e 276 euros para eventuais

Para os pais que apunten a máis dun fillo no campamento existen descontos especiais. As incricións poden formalizarse en calquera dos puntos de atención ao cliente dos centros de Barreiro, Coia e Navia.

Consulta aquí os horarios

Video Campus

The post Apunta aos teus fillos ao Campus de Verán Máis que Auga! appeared first on Máis que auga.

]]>
Os ximnasios de Vigo Máis que Auga invisten en novas máquinas deportivas http://maisqueauga.com/os-ximnasios-de-vigo-mais-que-auga-invisten-en-novas-maquinas-deportivas/ Thu, 20 Jul 2017 05:35:26 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10812/ los gimnasios en Vigo Máis que Auga estrenan nuevas máquinas

Máis que Auga inviste en instalacións e novas máquinas

The post Os ximnasios de Vigo Máis que Auga invisten en novas máquinas deportivas appeared first on Máis que auga.

]]>
los gimnasios en Vigo Máis que Auga estrenan nuevas máquinas

21.07.2017

Nos ximnasios de Vigo Máis que Auga a tempada de verán está sendo aproveitada para unha renovación de equipos deportivos e reformas nos nosos centros de Barreiro, Coia e Navia.

Neste ano 2017 Máis que Auga inviste en novas máquinas e equipos, na renovación permanente e continua dos seus 3 centros.

Renovando os ximnasios de Vigo

Os equipos instalados nos tres centros Máis que Auga na cidade servirán para dar resposta a unha gama de especialidades moi demandadas polos usuarios. Entre elas destaca o tríatlon indoor, actividade para a que se incorporan un conxunto de novas máquinas que permiten a práctica nas nosas instalacións do ski de fondo co skierg, do ciclismo coa whatbike e do remo co remoergómetro.

Tamén renova parte do seu equipamento o box de wodfit en Barreiro, coa instalación de novos elementos de cardio e novos mobles para apoio das actividades. Destacan dúas cintas autopropulsadas, dous remoergómetros, dous airbike (especie de bici con bastóns como nas elípticas) e dúas krank cicle, equipos que enriquecen notablemente a experiencia dos usuarios.

No ximnasio de Máis que Auga Barreiro, dende agosto, disporemos de 30 bicis de ciclo indoor de última gama (Tomahawk, IC5 e My ride) con sistemas audiovisuais que permiten personalizar a experiencia dos usuarios, que poderán monitorizar a súa actividade, reforzando o sentido lúdico de esta experiencia deportiva.

Tanto en Barreiro como en Coia e Navia instaláronse novos solos técnicos para facilitar a práctica de certas especialidades e especificamente aquelas que implican o uso de discos e barras.

Tamén se incorporan novas cintas de camiñar e elípticas, empregadas nos tres centros Máis que Auga que integran conectividade, televisión e percorridos virtuais que enriquecen a experiencia do deportista.

Cun orzamento de 275.000 euros neste ano os ximnasios de Vigo Máis que Auga seguimos a ofrecer aos nosos clientes o mellor servizo para a práctica deportiva. A empresa viguesa de servizos deportivos xestiona en réxime de concesión as instalacións de Barreiro, Coia e Navia en Vigo, con 29.700 socios e cursillistas. O primeiro dos centros, Coia, abriu en novembro de 2010 e o máis recente, o de Navia, abriu en setembro de 2015.

The post Os ximnasios de Vigo Máis que Auga invisten en novas máquinas deportivas appeared first on Máis que auga.

]]>
Racha coa túa rutina nos teus ximnasios en Vigo! http://maisqueauga.com/racha-coa-tua-rutina-nos-teus-ximnasios-en-vigo/ Thu, 13 Jul 2017 05:35:26 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10745/ Usuaria en los gimnasios en Vigo de Máis que Auga

Judith Chacón: cidadá Máis que Auga

The post Racha coa túa rutina nos teus ximnasios en Vigo! appeared first on Máis que auga.

]]>
Usuaria en los gimnasios en Vigo de Máis que Auga

Judith Chacón é a usuaria que todo ximnasio en Vigo querería ter. E nos temos a sorte de contar con ela como abonada. Entusiasta, amante dos retos e implicada en todas as novas actividades que propoñemos nas nosas instalacións: así é Judith

A última aventura á que acaba de apuntarse (malia estar nos primeiros meses do seu segundo embarazo) é o Pass Sport S: un pasaporte especial co que podes realizar diferentes probas durante un período de catro semanas e así coñecer algúns dos nosos servizos que se cadra nunca tiñas probado.  Qué pretendemos con esto? que coñezas a fondo cada unha das nosas instalacións. Só tes que pedirllo ao técnico de sala.

É eso foi o que fixo Judith que a pesar de ser usuaria dos nosos ximnasios en Vigo nunca tivera probado nin o spa nin a sauna ás que arrastrou con ela á súa nai e algunhas amigas. Unha das probas consiste en convidar a un amigo que aínda non sexa abonado a que probe Máis que Auga.

 Proba todos os nosos ximnasios en Vigo

Outra das propostas do Pass Sport pasa por realizar  probas noutras instalacións e así foi como Judith (que é usuaria de Navia) pudo coñecer tamén Máis que Auga Barreiro e Máis que Auga Coia. Quedou encantada.

O Pass Sport S é a segunda talla de pasaporte que sacamos, o primeiro foi a XS con probas moi sinxelas e doadas. Avisamos: a medida que aumentemos tallas se incrementará tamén a dificultade. Pero non te preocupes que aínda quedan varias antes de chegar a XXL

Cada vez que realices a proba proposta os nosos técnicos selarante o pasaporte. Cando consigas selar todas nas catro semanas establecidas recibirás un agasallo e pasas xa ao seguinte pasaporte no que sube a dificultade pero tamén o valor do premio.

O obxectivo último que buscamos con este tipo de iniciativas é propoñerte cousas divertidas e diferentes para facer no teu ximnasio en Vigo. Queremos que teñas novas experiencias na túa rutina e que te involucres na vida deportiva de Máis que  Auga.

The post Racha coa túa rutina nos teus ximnasios en Vigo! appeared first on Máis que auga.

]]>
Héctor Guisande gaña por terceiro ano o Trofeo Concello de Vigo-Pérez Rumbao http://maisqueauga.com/hector-guisande-gana-por-terceiro-ano-trofeo-concello-de-vigo-perez-rumbao/ Sun, 09 Jul 2017 20:07:13 +0000 http://maisqueauga.com/?p=10733/

Héctor Guisande gaña por terceiro ano o Trofeo Concello de Vigo-Pérez Rumbao

The post Héctor Guisande gaña por terceiro ano o Trofeo Concello de Vigo-Pérez Rumbao appeared first on Máis que auga.

]]>

O V Campionato de Pádel Concello de Vigo-Pérez Rumbau  rematou  hoxe nas instalacións de Máis que Auga Navia onde se disputaron 14 finais con xogadas de gran calidade nas que se pudo ver aos mellores xogadores de Galicia, tanto a nivel feminino como masculino.  Héctor Guisande gañou por terceiro ano o trofeo na categoría de ouro.

Un ano máis este campeonato bate o récord de participantes con 464  xogadores, é dicir, 232 parellas. En total, 314 homes e 150 mulleres. Deles, 78 xogadores federados. O que o segue a converter no máis importante torneo de pádel da provincia de Pontevedra. Este ano tamén se acada o récord de participación de menores con 28 nenos inscritos e 14 parellas.

CLASIFICACIÓN CATEGORÍAS PRINCIPAIS

Categoría feminina 1

Tamara Aranda/ Raquel Seijo

6-3 / 7-6

Paloma Lázaro / María Varela

 

Categoría masculina 1

Héctor Guisande / Yago González

6-2  / 6-4

Jano Alonso / Martín  Raposeiras

 

Categoría mixta 1

Héctor Guisande /Olalla Maroto

5-7 / 6-2 / 6-4

Borja Díaz / Raquel Seijo

 

Categoría benjamín

Pedro Díaz / David Díaz

6-1 / 4-6 / 7-5

Guillermo Díaz/ Yaiza Guisande

 

Categoría infantil

Jorge Vilariño / Daniel Castro

7-6 / 6-2

Ana Sánchez / Denise Pequeño

 

 

 

The post Héctor Guisande gaña por terceiro ano o Trofeo Concello de Vigo-Pérez Rumbao appeared first on Máis que auga.

]]>