Máis que auga http://maisqueauga.com As mellores instalacións deportivas de Vigo Mon, 20 Aug 2018 07:33:24 +0000 gl-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.4 As piscinas de Barreiro e Navia, en período de mantemento http://maisqueauga.com/mantemento-piscinas-barreiro-navia/ Mon, 20 Aug 2018 05:01:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12871/

As piscinas de Barreiro e Navia, en período de mantemento

The post As piscinas de Barreiro e Navia, en período de mantemento appeared first on Máis que auga.

]]>

Estamos de cheo na tempada estival momento en que Máis que Auga afronta algunhas tarefas de mantemento que obrigan a pechar zonas das instalacións.

No caso das piscinas e a zona spa, a revisión ven marcada por un regulamento sanitario: unha vez cumpridas esas tarefas no centro de Coia (entre o 1 e o 14 de agosto) tócalles a quenda as instalacións de auga en Barreiro e Navia, onde as piscinas e o spa permanecerán pechados do 17 ao 31 de agosto.

Por outro lado no verán os centros Máis que Auga completan algunhas obras de mellora que teñen por obxectivo habilitar o espazo necesario para o novo equipamento, no caso de Coia. Esas obras realízanse sempre en período de baixa afluencia para causar o menor número de molestias aos usuarios.

Preme aquí e consulta toda a información sobre horarios e servizos no verán.

The post As piscinas de Barreiro e Navia, en período de mantemento appeared first on Máis que auga.

]]>
Bodypump: Máis que forza! http://maisqueauga.com/bodypump-mais-que-forza/ Fri, 10 Aug 2018 05:01:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12858/

Bodypump: Máis que forza!

The post Bodypump: Máis que forza! appeared first on Máis que auga.

]]>

O bodypump, unha das actividades que está a revolucionar os centros deportivos de todo o mundo, chega a Máis que Auga da man do prestixioso método Les Mills.

O próximo 3 de setembro, xusto á volta das vacacións de verán, os nosos centros de Navia, Barreiro e Coia comezarán a impartir esta completa actividade que combina diversión con tonificación muscular, mellora da resistencia e da saúde dos ósos e aumento da forza.

Pero, que é o bodypump? Trátase dunha actividade con barra e discos de diferentes pesos e tamaños ao ritmo da música que nos axuda a mellorar a forma física. Ademais de aumentar a forza e a resistencia, axuda a fortalecer e tonificar os músculos e a perder graxa corporal, cunha queima aproximada de 560 calorías por sesión.

A clave do bodypump é o efecto rep, unha fórmula de Les Mills probada cientificamente que permite desenvolver unha musculatura definida sen necesidade de adestrar con moito peso, senón realizando moitas repeticións con peso lixeiro-moderado.

Os nosos técnicos de Máis que Auga xa contan cunha formación específica de Les Mills para orientarnos e axudarnos na realización máis correcta e efectiva desta nova práctica.

Se queres conseguir os teus obxectivos mentres te divirtes coa música máis motivadora, o bodypump está feito para ti. Vaite preparando!

The post Bodypump: Máis que forza! appeared first on Máis que auga.

]]>
Combina verán e deporte con Máis que Auga http://maisqueauga.com/combina-veran-e-deporte-con-mais-que-auga/ Tue, 07 Aug 2018 05:01:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12843/

Combina verán e deporte con Máis que Auga

The post Combina verán e deporte con Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>

Na tempada de verán as instalacións de Máis que Auga están abertas para ofrecerte o mellor servizo. Pero se queres saber como tirar máis partido desta tempada, ofrecémosche aquí algunhas pistas.

De entrada, se tes fillos que atender e o teu horario non dá para máis, nos centros de Barreiro e Coia tes dispoñibles os campus de verán que ofrecen unha alternativa que podes personalizar ao teu gusto en período e modo de pago. Os teus fillos sempre gozarán con nós dun plan de actividades multideporte con numerosas actividades e xogos no marco dunhas instalacións con piscina, salas de ximnasia, pistas de pádel e zonas exteriores. Diversión asegurada cun equipo técnico formado e con gran experiencia neste tipo de traballo.

Ten en conta que se estás temporalmente na cidade,
• podes usar as instalacións con fórmulas de acceso libre diario ou contratar un plan de uso para un mes ou menos sen pagar matrícula.
Lembra tamén que temos
• desconto de 50% matrícula para novas altas en xullo e agosto.

Para os amantes do deporte, Máis que Auga mantén a gama de actividades principal, se ben algunhas especialidades quedan en suspenso neste período de menor afluencia. Como contrapartida, tes máis posibilidades de atención persoalizada polo equipo técnico da zona fitness en todos os centros.
Os que tamén continúan en marcha son os nosos grupos de runners e travesías. En ambos casos hai probas que preparar e sesións de adestramento que cubrir. Únete aos nosos no verán para gozar dunha preparación técnica axeitada se vas participar nalgunha das carreiras populares que existen na nosa contorna.

E se o que che gusta é nadar en mar aberto, o grupo de travesías cambia a piscina pola praia como lugar de adestramento, participando ademais nas probas de travesías que cada vez son máis frecuentes en Galicia.

Todo o deporte ao teu dispor nunhas instalacións que para adaptarse a esta tempada de calor, teñen xa dispostas as súas zonas de solarium en Barrreiro e Navia, onde poderás relaxarte despois de facer exercicio.

The post Combina verán e deporte con Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>
O método Les Mills, en Máis que Auga en setembro http://maisqueauga.com/o-metodo-les-mills-en-setembro-en-mais-que-auga/ Tue, 31 Jul 2018 05:01:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12805/

O método Les Mills, en Máis que Auga en setembro

The post O método Les Mills, en Máis que Auga en setembro appeared first on Máis que auga.

]]>

Entre as novidades que Máis que Auga preparamos para os nosos clientes destaca a incorporación do sistema de adestramento de Les Mills en setembro. Os clientes de Máis que Auga poderán gozar de toda a experiencia acumulada por unha marca de gran prestixio deportivo e que será adaptada aos nosos centros.

O sistema de adestramento baseado en coreografías musicais axeitadas ás secuencias de movemento é famoso por converter as sesións de exercicios físicos nunha práctica divertida, espectacular e eficaz ao mesmo tempo. A integración de exercicios e coreografía tenta reforzar a eficacia do adestramento, ao tempo que mergulla aos usuarios nunha atmosfera apropiada para gozar co esforzo.

Cada un dos programas de exercicio deste sistema proponse desenvolver de forma rápida, segura e organizada os obxectivos físicos previstos. Detrás de cada programa adaptado desde hai anos en ximnasios de todo o mundo traballa un equipo de técnicos en medicina deportiva, fisioterapeutas e expertos adestradores que garanten a súa viabilidade. E tamén por iso, para conseguir ese resultado, os técnicos de Máis que Auga asistiron previamente a sesións de formación específicas impartidas por persoal da marca Les Mills.

A posta en marcha das novidosas sesións nos centros Máis que Auga está prevista para o mes de setembro e empezarán por incorporar adestramentos nalgunhas das disciplinas máis demandadas na sala fitness. Ao longo deste mes vos iremos ofrecendo máis detalles de interese sobre este innovador sistema que agora aplica nos seus centros Máis que Auga.

The post O método Les Mills, en Máis que Auga en setembro appeared first on Máis que auga.

]]>
En Máis que Auga, formación para o mellor servizo http://maisqueauga.com/en-mais-que-auga-formacion-para-o-mellor-servizo/ Sun, 22 Jul 2018 22:01:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12783/

En Máis que Auga, formación para o mellor servizo

The post En Máis que Auga, formación para o mellor servizo appeared first on Máis que auga.

]]>

Durante a tempada de verán os técnicos e técnicas de Máis que Auga participan nunha experiencia formativa para asegurar a súa reciclaxe profesional mediante talleres dirixidos polos seus propios compañeiros.

As sesións que teñen lugar unha vez á semana, no horario de menor afluencia de usuarios, están organizadas tematicamente para cubrir un arco amplo de actividades ofrecidas ao público. Aínda que as clases nas que participan os e as usuarias son moi variadas esta selección permite traballar áreas comúns a moitas delas.

O obxectivo principal deste ciclo de talleres é aproveitar a experiencia dos e das técnicas con máis experiencia en Máis que Auga para realimentar aos demais, nun labor que promove a implicación de todo o equipo técnico.

Ademais, o método empregado permite aplicar unha metodoloxía de traballo común para ofrecer un servizo axeitado á demanda dos usuarios en calquera dos centros.

Os nosos técnicos participan en sete módulos de actividades: Aquagym, Core, Mobilidade articular, Bebés, Exercicios hipopresivos, Técnicas miofasciales e Adestramento para embarazadas.

O traballo realizado abrangue una gama de actividades moi transversal que incide sobre aspectos físicos como a mellora da mobilidade; o reforzo muscualr ou a liberación de tensións nos tecidos; o control da posición corporal; e tamén o traballo respiratorio. Ademais son técnicas que están orientadas tanto ao público xenérico como a grupos específicos, como os bebés ou as nais embarazadas.

The post En Máis que Auga, formación para o mellor servizo appeared first on Máis que auga.

]]>
Este verán goza do mellor campus multideporte en Máis que Auga http://maisqueauga.com/este-veran-goza-mellor-campus-multideporte-en-mais-que-auga/ Wed, 18 Jul 2018 15:30:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12263/

Este verán goza do mellor campus multideporte Máis que Auga

The post Este verán goza do mellor campus multideporte en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>

O Campus de verán Máis que Auga é a mellor oferta multideporte da cidade e agora incorpora novidades interesantes para os usuarios. O noso campus ofrece aos pais e nais interesados a máxima flexibilidade de períodos e horarios na contratación. E agora ademais os usuarios poden fraccionar o prezo:

  • Consulta ao final desta entrada as tarifas para o Campus de verán Máis que Auga ou Máis que Peques segundo a idade do teu fillo ou filla.

  • Elixe o período que che interese, por semanas, quendas ou mes completo.

  • Á hora de efectuar o pago ti decides se queres fraccionalo ou non. Só tes que facer un ingreso ao contratar o servizo e establecer dúas ou máis cotas ata o vencemento do servizo contratado.

O campus multideporte, en Barreiro e Navia, ofrece aos nenos e nenas a ocasión de gozar dun variado plan de actividades e xogos nas mellores instalacións e cun equipo de técnicos profesionais. Piscina, pádel e salas de multiactividade son o escenario perfecto para a diversión dos máis pequenos.

Máxima flexibilidade no pago, nas actividades e tamén de horarios para promover unha auténtica conciliación.

  • En Barreiro, desde os 4 aos 14 anos de idade, os teus fillos poden gozar do Campus multideporte desde o 22 de Xuño ata fin de Xullo.
    Os horarios de 9.30 a 13.30 horas poden ampliarse coa opción do Madrugadoiro (desde 8.00 horas) e o Mediodía (ata as 15.00 horas). Neste último caso, os rapaces deben traer a súa fiambreira co xantar.

  • En Navia tes dúas opcións:
    O Campus multideporte para rapaces e rapazas de 7 a 14 anos, desde o 22 de Xuño ata o 7 de Setembro. Os horarios, como en Barreiro, de 9.30 a 13.30 horas, coa opción de ampliar horario co Madrugadoiro (desde 8.00 horas) e o Mediodía (ata as 15.00 horas).
    O Campus Máis que Peques, para nenos e nenas de 3 a 6 anos, do 22 de Xuño ao 7 de Setembro. O horario é o mesmo que para o campus multideporte e tamén existe Madrugadoiro e Mediodía.

Ven aos nosos centros de Barreiro ou Navia e infórmate do plan que máis che interesa: diversión para os teus e tranquilidade para ti, porque Máis que Auga está pensado para ti.

Preguntas frecuentes

Os horarios do Campus dan cobertura total aos pais que traballan? Podo entrar antes ou saír despois?

Si. Os horarios do Campus están pensados para dar a máxima cobertura durante as mañáns entre 9.30 e 13.30 horas. Pero temos dispoñibles as opcións Madrugadoiro (desde as 8.00 horas) e Mediodía (ata as 15.00 horas) para facelo máis flexible.

O meu fillo ou filla ten que levar a merenda?

Si. A merenda non está incluída no prezo de inscrición. Pero si poden traer a merenda de casa e dispoñemos de instrumental para quentar o que precisen ou gardar cousas frías.

Ten que levar roupa de reposto?

Si. Nun espazo pensado para a diversión e o deporte, é convinte dispoñer de roupa axeitada: unha gorra para o sol, calzado deportivo son elementos imprescindibles.

Ademais da merenda e a roupa hai algún complemento recomendable?

Si. O Campus multideporte é un espazo para a acción: no verán é importante que os participantes traian a súa botella de auga para refrescarse.

Hai algún material deportivo que teña que levar da casa?

Non. Todo o material que precisan para facer deporte como pelotas, raquetas, e demáis, está dispoñible nas instalacións.

Precisamos enviar o equipo da piscina?

Si. Para acceder á piscina nos días que está prevista esta actividade, é necesario traer traxe de baño, gorro e chanclas, e ademais é recomendable o uso das gafas. Consulta o horario para saber que día ten piscina.

Están previstas actividades no exterior do centro?

Non. Tanto o centro de Barreiro como o de Navia dispoñen dunha gama moi ampla de actividades deportivas no interior dos centros para cumprir as expectativas dos rapaces. Ademais ambos teñen espazo para gozar desas actividades ao aire libre.

Todo o que van facer é deporte?

Non. Nos Campus de verán Máis que Auga combinamos a actividade deportiva e a lúdica, introducindo toda a variedade de xogos necesarios para estimular a mellor experiencia da diversión en gtupo. Ademais consultamos e temos en conta as súas preferencias para manter un equilibrio nos grupos.

Actividades niños vigo Campus de verano Mais que Auga

The post Este verán goza do mellor campus multideporte en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>
Aroa Sío: “Con Máis que Auga adestro ao máximo nivel” http://maisqueauga.com/aroa-sio-con-mais-que-auga-adestro-ao-maximo-nivel/ Sun, 15 Jul 2018 22:30:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12754/

Aroa Sío: “Con Máis que Auga adestro ao máximo nivel”

The post Aroa Sío: “Con Máis que Auga adestro ao máximo nivel” appeared first on Máis que auga.

]]>

Normal é ter un pasado de adolescente deportista, ser campioa galega de 3.000 metros aos 17 anos e ver diluírse ese pasado nunha vida normal. Normal é decidir despois dar un xiro, volver correr de novo: deixar a nicotina, recuperar a endorfina. Normal é gozar da natureza e gozar do deporte, sumar as dúas cousas e acabar facendo carreiras de trail por España e Portugal adiante.

O que xa non é tan normal é que Aroa Sío teña feito nos dous últimos anos competicións abondo e con tanto éxito como para estar agora nesa elite que, entre patrocinios, apoios e colaboración como a que lle presta Máis que Auga, pode facer deporte de alto nivel sen que lle custe un peso. “Máis que Auga facilítame un nivel de preparación esixente; cos patrocinadores cubro o equipamento, a loxística e as viaxes”.

O seu plan inmediato, a G2H, un ultra trail de 90 kilómetros e 6.000 metros de desniveis con saída e chegada en Beasain, no País Vasco: “nos últimos dous anos teño feito xa varias maratóns, pero ultimamente xa compito en ultras (carreiras de 50 kilómetros ou máis)”. Finalmente, esta carreira foi suspendida pola ameaza de fortes tormentas na zona e os atletas evacuados cando Aroa marchaba no grupo de cabeza nos primeiros 20 kilómetros.

Nestes dous anos de trail hai numerosas paisaxes do norte de España, Canarias e Portugal, incluíndo a illa de Madeira. “A illa de Madeira apámpame: cambias continuamente de paisaxe, pasas da tranquilidade da natureza a súa versión máis espectacular”.

Para este tipo de exercicio de carreiras esixentes, en terreos irregulares, con desniveis acumulados de máis de 5.000 metros, fai falla unha boa preparación. Aroa adestra cada día en Máis que Auga para completar as súas sesións de activación ou recuperación: “tres días cañeiros, e tres suaves”.

O trail non é como o atletismo convencional: preparación, competición e esforzo e volta á casa. “Aquí pasas oito horas no medio do monte, soa ou acompañada doutros participantes, e acabas creando moitas relacións humanas”. A verdadeira compensación para Aroa chega cando corre, desconecta e recupera “esa memoria que o corpo retén do teu pasado de deportista e que de novo se activa”. E cando mira arredor e so atopa paisaxe e natureza.

Iso é o trail: un deporte para todos aqueles que aman a natureza; onde as balizas que marcan o recorrido son o único elemento capaz de devolverte á realidade; un circuíto con zonas de paso obrigadas que serven de control para esta nova tribo de deportistas, capaces de perderse nun monte polo pracer de correr.

The post Aroa Sío: “Con Máis que Auga adestro ao máximo nivel” appeared first on Máis que auga.

]]>
Mantente en forma e goza dun verán saudable en Máis que Auga http://maisqueauga.com/mantente-en-forma-e-goza-dun-veran-saudable-en-mais-que-auga/ Mon, 09 Jul 2018 22:20:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12683/

Mantente en forma e goza dun verán saudable en Máis que Auga

The post Mantente en forma e goza dun verán saudable en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>

Durante a tempada estival os centros Máis que Auga manteñen a súa actividade para que poidas continuar a túa posta en forma ou as túas rutinas de mantemento.

  • Como ven sendo habitual teremos un horario especial que podes consultar no documento adxunto ao final desta entrada para tirar o mellor partido das nosas instalacións en Barreiro, Coia ou Navia.
    Lembra que durante os meses de xullo e agosto, os centros pechan ao mediodía e os domingos, pero temos establecido un sistema de rotación para que calquera usuario (non importa de que centro) poda ter sempre dispoñible unha instalación neses horarios: Navia abre ao mediodía e os domingos do 1 ao 31 de xullo. Barreiro do 1 ao 14 de agosto (ata o 15 de agosto os domingos). E Navia do 17 ao 31 de agosto.

    En agosto temos o habitual período de mantemento e limpeza de piscinas que nos obriga a prescindir da zona de auga durante 14 ou 15 días, pero farémolo tamén de forma rotatoria para que ter sempre unha piscina dispoñible e accesible para todos os socios.

  • Todos os centros estarán pechados os festivos.

  • Seguirás gozando de actividades gratuítas, tanto de auga como en seco. Lembra que será preciso reservar praza no quiosco como sempre.

  • Con respecto ao servizo de Centro de ocio infantil Máis que Peques para os pais e nais que asisten a actividades en Navia, seguirá ofrecendo un período de dúas horas a prezo reducido os martes e xoves.

  • Ademais temos algunhas novidades como os cursos intensivos de natación, que podes gozar en xullo e agosto (unicamente en Navia). Xa están dispoñibles as ofertas de cursos para xullo e a partir do día 16 deste mes, poñeremos as de agosto á túa disposición.

  • Con respecto ao pádel, manteñen a oferta de cursos: hai doce en marcha no mes de xullo e tamén en agosto podes inscribirte.

  • E como no verán non todo é esforzo, poñemos a túa disposición unha zona de solarium en Barreiro e Navia que podes usar tamén de xeito totalmente gratuíto.

Agardamos que con estas indicacións o teu verán en Máis que Auga continúe a ser o verán máis saudable e agradable.

The post Mantente en forma e goza dun verán saudable en Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>
As irmás Barciela e Héctor Guisande volven gañar o maior torneo de pádel de Vigo http://maisqueauga.com/irmas-barciela-e-hector-guisande-volven-ganar-o-maior-torneo-de-padel-de-vigo/ Sun, 08 Jul 2018 22:15:58 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12740/

O pádel bate récords en Máis que Auga

The post As irmás Barciela e Héctor Guisande volven gañar o maior torneo de pádel de Vigo appeared first on Máis que auga.

]]>

O máis importante torneo de pádel de Vigo e tamén da provincia rematou este domingo nas instalacións de Máis que Auga en Navia onde tiveron lugar os partidos decisivos das primeiras categorías feminina e masculina.

As irmáns Carla e Sabela Barciela volveron impoñer a súa superioridade na final feminina categoría 1 do VI Trofeo Concello de Vigo de pádel, ao vencer a Marta González Niño e Patricia Vilas Ibáñez por 0-6 e 1-6 no partido disputado o sábado.

Na final masculina categoría 1 Héctor Guisande conseguiu o seu cuarto título neste torneo, onde xa vencera no 2017, 2016 e 2015. Nesta ocasión Guisande e Yago González Niño, impuxéronse a Jorge López Campos e Ángel Castañeda por 3-6 e 1-6 .

Na posterior entrega de premios, que tivo lugar as 13.00 horas, concentráronse os vencedores das 12 categorías deste trofeo: catro femininas, catro masculinas e catro mixtas.

No acto de entrega participaron representantes da Federación Galega de Pádel, xunto aos responsables de Máis que Auga, o patrocinador principal, Celtamotor BMW, e o resto de colaboradores do torneo.

O pádel é unha actividade deportiva que Máis que Auga mantén en marcha nos centros de Barreiro e Navia a través da súa Academia de pádel, que conta cunha media de 750 a 800 usuarios de todas as idades e todos os niveis. Ás pistas dos centros Máis que Auga acoden día a día xogadores e xogadoras de todas as zonas de Vigo, que se reúnen para a práctica deste deporte por parellas.

The post As irmás Barciela e Héctor Guisande volven gañar o maior torneo de pádel de Vigo appeared first on Máis que auga.

]]>
O FestiMáis amosa a capacidade mobilizadora de Máis que Auga http://maisqueauga.com/o-festimais-amosa-capacidade-mobilizadora-de-mais-que-auga/ Sun, 08 Jul 2018 22:01:32 +0000 http://maisqueauga.com/?p=12721/

O FestiMáis amosa a capacidade mobilizadora de Máis que Auga

The post O FestiMáis amosa a capacidade mobilizadora de Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>

O 7 de xullo quedará fixado na memoria de Máis que Auga como o día no que co esforzo conxunto dun equipo formado integramente por persoal dos centros logrou levantar e poñer andar unha experiencia de solidaria, destinada aos usuarios e ao público en xeral.

A recadación solidaria de 2.000 euros, da que se fixo entrega a Asociación oncolóxica infantil Bicos de Papel, non é con todo o que significa o máis importante. A acción supuxo un plus de visibilidade para a asociación nos medios e nas redes sociais.

A implicación dos usuarios e usuarias de Máis que Auga quedaba patente mediante unha fila cero solidaria que logrou sumar 500 kilómetros de largos na piscina ou en diversas máquinas da sala fitness , ao tempo que engadían novas doazóns para a causa solidaria.

Desde o punto de vista de Máis que Auga, a experiencia conseguiu poñer a proba a capacidade organizativa dunha empresa de servizos deportivos que demostrou un alto nivel de organización, eficacia e implicación para producir un evento das características do FestiMáis.

Atender ás familias, desde a organización da diversión para os máis pequenos ata as necesidades alimenticias dos asistentes era o obxectivo número un. Pero ademais dun equipo coordinado, para poñer en marcha eventos deportivos atractivos en contacto directo co público fai falta un equipo motivado. E nese terreo, os técnicos e técnicas de Máis que Auga demostraron que están a altura dos grandes retos.

En definitiva, o FestiMáis demostrou ser unha festa de verán que fixo evidente o papel do deporte como motor social, capaz de canalizar enerxías positivas e dar impulso a iniciativas de carácter solidario, co respaldo dun equipo profesional persoalmente implicado no esforzo extra da organización.

The post O FestiMáis amosa a capacidade mobilizadora de Máis que Auga appeared first on Máis que auga.

]]>