Ejercicios hipopresivos en gimnasios Vigo

Suma salud con los hipopresivos

18/05/2017

Los ejercicios hipopresivos son una actividad cada vez más demandada, mayoritariamente por las mujeres, por los beneficios que conlleva para la salud. La práctica de ejercicios hipopresivos es buena para: el refuerzo y la rehabilitación del suelo pélvico, la recuperación posparto, el alivio de dolores lumbares y el rendimiento deportivo.

Los hipopresivos también tienen una importante función estética porque ayudan a la reducción del perímetro abdominal. En Máis que Auga se imparten en las tres instalaciones de Barreiro, Coia y Navia en diferentes días a la semana en horarios de mañana y tarde.

Algunas de las usuarias de Máis que Auga y asiduas a las clases de hipopresivos nos confirman los buenos resultados que les aportan a su salud y bienestar.

Patricia, socia de Máis que Auga Coia, y madre de un niño de 2 años tuvo un problema después del parto y comenzó a acudir a una fisio especialista en suelo pélvico. La fisio le recomendó la práctica de ejercicios hipopresivos y desde entonces no falta nunca a las clases de Máis que Auga Coia. Por supuesto solucionó su problema y es una de las alumnas más avezadas de las clases con un increíble dominio de la apnea. También Irene, quien comenzó a a acudir a las clases para tratar un problema de diástasis está muy satistecha con los resultados obtenidos.

Los hipopresivos están indicados para mujeres y hombres, sobre todo para prevenir lesiones derivadas de prácticas deportivas de alto impacto como el running.  El precio de la actividad de hipopresivos en los centros de Barreiro y Coia es 8,10 euros mensuales para abonados y de 16,20 para eventuales. En Navia el precio es de 8,35 euros mensuales para abonados y de 16,65 euros para eventuales.