Con la llegada del buen tiempo, vuelve la preocupación por nuestra piel y en qué medida sufre por la exposición al sol. Los factores estéticos y saludables forman parte de los servicios que ofrecemos en Máis que Auga. Raquel Delgado, responsable del gabinete de Estética en Navia, aporta cinco consejos a tener en cuenta para esta temporada de sol.
- La piel bien exfoliada: un peeling con o sin hidratación es el mejor punto de partida para una piel bien conservada. La exfoliación es un tratamiento de media o una hora que hace que el moreno sea más uniforme y aguante más, eliminando las células muertas acumuladas en la piel durante la temporada de invierno.
Pero es importante repetir la exfoliación después del verano: eso no quita el moreno que es una pigmentación, no algo que está sobre la piel. - Si vamos a tomar el sol, conviene tener claro que la exposición solar varía según las horas del día. Evitar el sol de mediodía es básico para proteger la piel.
- Aplicar una crema protectora es imprescindible. El factor solar debe ser de 50 o 30. En la cara desde luego la protección 50 y podemos empezar por ahí e ir reduciendo hasta el factor 30. Es importante saber que las cremas solares disminuyen su efecto a medida que pasan las horas. De hecho, el nombre de la protección indica durante cuánto tiempo es eficaz: 50 o 30 minutos.
- Es importante aplicar la crema solar 20 minutos antes de exponerse al sol: hay que aplicar la crema en casa. Y reponer la crema cada vez que nos mojamos al meternos en el agua.Cada hora y media o dos horas volver a aplicarlo.
- Proteger la vista y los labios con cremas o vaselinas específicas que existen incluso con factor solar. Hoy en día hay además una amplia gama de cremas y tratamientos de carácter orgánico: sin alcohol, ni sulfatos.
Pero lo esencial es no olvidar que cada piel es diferente: un pouco de color siempre queda bien y la piel luce más, pero no hay por qué estar moreno hasta casi el negro.